「旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋」の作り方を紹介！ミツカンレシピで簡単満足感のあるラーメンを楽しもう- レシピは「旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋」で、調理時間は15分かかる。
- 主な材料はごま豆乳鍋つゆ、鶏もも肉、ブロッコリー、しめじ、白菜、即席中華めん。
- ブロッコリーやしめじ、鶏もも肉、白菜を一口大に切り、鍋で調理する。
- ゆでた即席中華めんを入れて完成し、野菜や肉も一緒に楽しめるラーメン。
- 栄養成分（1人分）はエネルギー396kcal、タンパク質20.2g、脂質17.7g、炭水化物38.5g、野菜量50.9g、食塩相当量3.8g。
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 396 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） ブロッコリー １／２株（１２５ｇ） しめじ １／２パック（５０ｇ） 白菜 １枚（１５０ｇ） 即席中華めん ２玉（２００ｇ） このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ブロッコリーは一口大に、しめじは石づきを取り小房に切り分ける。鶏もも肉、白菜は一口大に切る。２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。［１］を鍋に入れ、火を通す。即席中華めんを入れ、既定の時間まで茹でる。※即席中華めんは、メーカーによって茹で時間が違うため、既定の時間に沿って茹でてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆを使用するだけで簡単にラーメンが作れます。野菜とお肉が入った満足感のあるラーメンです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 396kcal タンパク質 20.2g 脂質 17.7g 炭水化物 38.5g 野菜量 50.9g 食塩相当量 3.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21890
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- この「無ろ過純リンゴ酢」ドレッシングを使ったサラダレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。アボカドや黄パプリカ、ベビーリーフとの組み合わせもバランスが良さそうで、ミックスナッツの食感もアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
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このごま豆乳ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。ごま豆乳鍋つゆを使うだけで本格的な味が楽しめそうで、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。