- 豆乳ラーメン鍋のレシピ。
- 材料:ごま豆乳鍋つゆ、豚ひき肉、ごま油、チンゲンサイ、にんじん、もやし、即席中華めん。
- 調理手順:野菜とひき肉を炒め、豆乳鍋つゆを加えて煮立てる。野菜とめんを入れて茹でる。
- 1人分の栄養成分:エネルギー320kcal、タンパク質11.6g、脂質13.8g、炭水化物37.2g、野菜量55.2g、食塩相当量3.4g。
ごま香る旨辛豆乳ラーメン鍋


ごま香る旨辛豆乳ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 320 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ<赤> ストレート 1袋 豚ひき肉 100g ごま油 大さじ1 チンゲンサイ 1株(100g) にんじん 1/4本 もやし 1/2袋(100g) 即席中華めん 2玉(200g) このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ<赤> ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1チンゲンサイは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。2鍋にごま油を入れ、中火で豚ひき肉に火が通るまで炒める。同じ鍋に「ごま豆乳鍋つゆ<赤>ストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]、もやしを鍋に入れ、火を通す。即席中華めんを入れ、既定の時間まで茹でる。※即席中華めんは、メーカーによって茹で時間が違うため、既定の時間に沿って茹でてください。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆを使用するだけで簡単にラーメンが作れます。野菜とひき肉が入った担々麺風のラーメンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 320kcal タンパク質 11.6g 脂質 13.8g 炭水化物 37.2g 野菜量 55.2g 食塩相当量 3.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21891
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス by味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。












このごま香る旨辛豆乳ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。豆乳とごまの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。