- 豆乳ラーメン鍋のレシピ。
- 材料:ごま豆乳鍋つゆ、豚ひき肉、ごま油、チンゲンサイ、にんじん、もやし、即席中華めん。
- 調理手順:野菜とひき肉を炒め、豆乳鍋つゆを加えて煮立てる。野菜とめんを入れて茹でる。
- 1人分の栄養成分:エネルギー320kcal、タンパク質11.6g、脂質13.8g、炭水化物37.2g、野菜量55.2g、食塩相当量3.4g。
ごま香る旨辛豆乳ラーメン鍋



ごま香る旨辛豆乳ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 320 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ<赤> ストレート 1袋 豚ひき肉 100g ごま油 大さじ1 チンゲンサイ 1株(100g) にんじん 1/4本 もやし 1/2袋(100g) 即席中華めん 2玉(200g) このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ<赤> ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1チンゲンサイは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。2鍋にごま油を入れ、中火で豚ひき肉に火が通るまで炒める。同じ鍋に「ごま豆乳鍋つゆ<赤>ストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]、もやしを鍋に入れ、火を通す。即席中華めんを入れ、既定の時間まで茹でる。※即席中華めんは、メーカーによって茹で時間が違うため、既定の時間に沿って茹でてください。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆを使用するだけで簡単にラーメンが作れます。野菜とひき肉が入った担々麺風のラーメンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 320kcal タンパク質 11.6g 脂質 13.8g 炭水化物 37.2g 野菜量 55.2g 食塩相当量 3.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21891
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- この豚とキャベツのしゃぶしゃぶのレシピは、シンプルで美味しそうですね。キャベツやブロッコリー、豚肉の組み合わせが健康的で、ごまだれとの相性も良さそうです。しゃぶしゃぶは食べるときに楽しめる料理なので、家族や友人と一緒に作ってみたいですね。
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このごま香る旨辛豆乳ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。豆乳とごまの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。