「やみつきチキンソテーの作り方!ミツカンレシピで簡単に美味しく完成」

  • 「味ぽんスパイス」を使った簡単漬け込みやみつきチキンソテーのレシピ。
  • 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは708 kcal。
  • 材料は鶏もも肉、無限さっぱりスパイスby味ぽん、サラダ油など。
  • 作り方は鶏肉にスパイスをまぶして漬け込み、焼いて切って盛り付ける。
  • お好みで野菜にスパイスをかけても良い。
  • 15分漬け込むだけでやみつき味のチキンソテーが完成。
  • 1人分の栄養成分は、エネルギー708kcal、タンパク質47.7g、脂質52.0g、炭水化物4.9g、野菜量0.0g、食塩相当量4.0g。

「味ぽんスパイス」で簡単漬け込み!やみつきチキンソテー

「味ぽんスパイス」で簡単漬け込み!やみつきチキンソテー 調理時間 30分 エネルギー 708 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 鶏もも肉 1枚(280g) ミツカン 無限さっぱりスパイスby味ぽん 10g サラダ油 大さじ1 <お好みの付け合わせ> レタス 適宜 ミニトマト 適宜 ブロッコリー 適宜 ミツカン 無限さっぱりスパイスby味ぽん 適宜 このレシピに使われている商品 無限さっぱりスパイスby味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏肉に「無限さっぱりスパイス by味ぽん」を全体的にまぶし、軽くすり込み、15分ほど漬け込む。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]の皮目を下にして入れ、皮目にこんがり焼き色がついたら上下を返し、火を通す。3[2]をお好みの大きさに切り、皿に盛り、<お好みの付け合わせ>を添える。※お好みで野菜などに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」をかける。 ミツカンメニューチームより 15分漬け込むだけで簡単にやみつき味のチキンソテーが出来ます。ごはんのおかずやおつまみとしてもおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 708kcal タンパク質 47.7g 脂質 52.0g 炭水化物 4.9g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.0g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23777