「ミツカンレシピ：彩りフレッシュピクルスの作り方とポイント」

彩りフレッシュピクルス 調理時間 10分以内 エネルギー 41 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 きゅうり １／３本 にんじん １／６本 たまねぎ １／４個 赤パプリカ 黄パプリカとあわせて１／４個 黄パプリカ ミツカン　カンタン酢トマト １００ｍｌ このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １きゅうりは４ｃｍ長さで縦４等分に切り、にんじんは短冊切り、たまねぎ、パプリカは５ｍｍ幅に切る。２ジッパー付き保存袋に１を入れ、「カンタン酢トマト」を注ぎ入れる。空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで３０分ほど漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。３日以内にお召し上がりいただくと、フレッシュな食感をお楽しみいただけます。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※金属製のふたの使用は避けてください。 ミツカンメニューチームより シャキシャキ感があり、サラダ感覚で食べられるピクルス。ほんのりとトマトの風味がきいています。酸味が強すぎないので、お子さまも食べやすい味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 41kcal タンパク質 0.8g 脂質 0.1g 炭水化物 9.8g 野菜量 68.8g 食塩相当量 1.2g

全文表示