「ミツカンレシピ：カンタン握りずしの作り方とポイント」

カンタン握りずし 調理時間 20分 エネルギー 469 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 ご飯 ２合（６４０ｇ） ミツカン　カンタン酢 適量（９０ｍｌ程度） ＜お好みの具材＞ まぐろ　（刺身用） ８切れ（８０ｇ） サーモン　（刺身用） ８切れ（８０ｇ） ぶり　（刺身用） ４切れ（４０ｇ） すしえび ４枚 厚焼き卵 ８切れ（１６０ｇ） わさび 適宜 しょうゆ 適宜 甘酢しょうが 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １炊きたてのご飯をボウルに入れる。「カンタン酢」を回しかけ、切るように混ぜ合わせ、すし飯を作る。粗熱が取れるまでおく。２すし飯は１個２０ｇ程度に小分けし、１個分を手に取り形を整える。３＜お好みの具材＞にお好みでわさびをつけ、すし飯の上に１切れ分のせて全体の形を整える。※１人あたり８貫分の握りずしが作れます。※お好みで、しょうゆや甘酢しょうがを添えてお召し上がりください。 ミツカン社員メモ ボウルに温かいご飯を入れ、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで２回注ぎ入れます。切るように混ぜたら、簡単にすし飯が完成！お好きな具材でお楽しみ下さい。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 469kcal タンパク質 22.4g 脂質 9.4g 炭水化物 69.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.6g

全文表示