- 豆乳シチューラーメンはボリューム満点でヘルシーなラーメン。
- タンパク質や野菜が豊富に含まれる。
- 簡単に作れる一人分のレシピ。
- 豆乳は無調整豆乳を使用し、加熱時に分離しないよう注意。
- ブロッコリーや切り胡麻でアレンジが可能。
クリーミーで温まる豆乳シチューラーメン


クリーミーで温まる豆乳シチューラーメン 食材を活かした野菜たっぷりなボリューム満点ラーメン!ヘルシーなので、たくさん食べても罪悪感なし◎ この製品情報を見るその他のレシピ一覧 このレシピを共有する 材料(1人分) 作り方(1人分) 今回は「サッポロ一番 塩らーめん」を使います。 鶏もも肉は一口大に、玉ねぎはくし形切り、にんじんは半月切りにする。 バターは電子レンジ(600W)に10~20秒かけて柔らかくし、薄力粉と混ぜ合わせておく。 鍋にサラダ油を熱し、塩、こしょうをふった鶏もも肉を焼く。玉ねぎ、にんじんを加えてさっと炒め、水400mlを入れ煮立てる。 が沸騰したらブロッコリー、めんを入れて2分加熱し、豆乳を加えて1分加熱する。 に付属の粉末スープを入れ、を加えて混ぜる。とろみがついたら、付属の切り胡麻をかける。 ワンポイント アドバイス! 豆乳は無調整豆乳を使用しています。豆乳は加熱すると分離しやすいので、沸騰しないように火加減に気を付けましょう。豆乳の代わりに牛乳やアーモンドミルクでも作ることができます。お好みで選んでお楽しみください。 おすすめレシピ
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サッポロ一番レシピにコメントする(匿名◎)
- アスパラコーンのとろ塩らーめんのレシピは、シンプルでありながら野菜のシャキシャキ感ととろみのあるスープが絶妙にマッチしていそうですね。バターで炒めることで風味も増して、食欲をそそります。黒こしょうと切り胡麻のアクセントもいいですね。夏には生のトウモロコシを使うのもいいアイデアです。食べてみたくなりました!
- このごま油香るまぜそばのレシピは、シンプルでありながらもごま油の風味や生卵のとろりとした食感が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だと感じました。きゅうりやカニカマの食感もアクセントになっていて、食べ応えがありそうですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- 山形だし風 冷やししょうゆ味ラーメンのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。オクラやきゅうり、長芋などの具材が入っていて、さらに特製スパイスやわさび、塩、ごま油で味付けされているのが興味深いです。冷やしラーメンは暑い日に食べるとさっぱりして美味しいので、このレシピを試してみたいです!
- このピリ辛みそタンメンのレシピは、手軽に作れて夏にぴったりな一杯ですね。肉と野菜をバターと一緒に煮込むアイデアが面白いし、豆板醤でピリッとした辛さが加わるのもいいですね。作り方も簡単そうで、試してみたくなります!
- かき揚げしょうゆラーメンのレシピ、とっても美味しそうですね!ラーメンにかき揚げをトッピングするアイデアは新鮮で、食欲をそそります。かき揚げをトースターやグリルでカリッと温めるのもいいアイデアですね。試してみたいレシピの一つです!
- このなすの香味だれ冷やし混ぜ麺のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすと粉末スープを組み合わせるアイデアが新鮮で、特製スパイスや糸とうがらしでアクセントをつけるのも素敵です。試してみたいレシピの一つです!
- やみつき無限ピーマンの冷やしとんこつラーメン、なんだか斬新で面白そうな組み合わせですね!ピーマンの爽やかな味と冷やしラーメンのさっぱり感、どんな味わいになるのか興味が湧いてきます。暑い季節にぴったりの一品だと思います。
- このみそラーメンでタイのカオソーイ風のレシピは、とてもユニークで面白そうですね。ラーメンにカリカリの麺をトッピングするアイデアは斬新で、食感の違いが楽しめそうです。タイ料理の要素を取り入れたこのレシピは、SNS映えもするのではないでしょうか。試してみたいです!
- このガンボスープ風のみそラーメンのレシピは、アメリカ南部の伝統的な料理と日本のみそラーメンを組み合わせた斬新なアイデアですね。オクラのとろみとトマトの酸味が、みそスープとどう組み合わさるのか興味深いです。また、冷凍野菜を使うアドバイスも参考になります。試してみたいレシピの一つです!
- 手羽元を使った参鶏湯風のレシピは、簡単そうでありながらも栄養豊富で美味しそうですね。鶏肉の旨みがスープに染み出して、とろみのあるラーメンが食欲をそそります。ねぎやしょうが、ごま油の風味も相性が良さそうです。手軽に作れるので、今度挑戦してみたいと思います。












この豆乳シチューラーメンのレシピは、ヘルシーでボリューム満点でとても魅力的ですね。豆乳を使ったクリーミーなスープが、寒い日にぴったりの温かさを感じさせてくれそうです。野菜たっぷりで栄養もたっぷり摂れるのも嬉しいポイントです。自宅で手軽に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。