ピーマンのシーチキン詰め焼きレシピ【はごろもフーズ】- ピーマンのシーチキン詰め焼きはシーチキンをピーマンに詰めたメニュー。
- 調理時間は15分で、4個分のエネルギーは352kcal。
- 材料はシーチキンLフレーク、ピーマン、パン粉、塩、こしょう、トマトケチャップ、ウスターソース。
- ピーマンを縦半分に切り、種を取り除く。
- ボウルにシーチキンLフレーク、パン粉、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- ピーマンに②を詰めてトースターで焼く。
- 器に盛り、Aのソースをかけて完成。
ピーマンのシーチキン詰め焼き
シーチキンをピーマンにぎっしり詰めました。 ピーマンを美味しく食べれるメニューです。 ピーマンのシーチキン詰め焼き 調理時間 15分 エネルギー(4個分) 352kcal このレシピに使用した商品 材料（4個分） シーチキンLフレーク(70g) 1缶 ピーマン 中2個 パン粉 大さじ2 塩、こしょう 少々 A トマトケチャップ 大さじ2 A ウスターソース 大さじ2 つくりかた 1 ピーマンは縦半分に切って種を除きます。 2 ボウルに油をきったシーチキンLフレーク、パン粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。 3 ②を4等分し、ピーマンに詰め、トースターで焼き色がつく程度焼きます。 4 器に盛り、混ぜ合わせた A のソースをかけます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
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- シーチキンとピーマンの組み合わせは意外だけど、新鮮で面白そうなレシピですね。シーチキンの旨みがピーマンによく染み込んで、美味しそうな一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- シーチキンを使ったそうめんのレシピは、簡単で手軽に作れそうで魅力的ですね。シーチキンの旨味とつゆの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。暑い日にさっぱりとしたそうめんが食べたくなる時にぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、のりとシーチキンの組み合わせが斬新でおいしそうですね。さっぱりとしたつけそばに、のりの風味がよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
ピーマンのシーチキン詰め焼き、シンプルで手軽に作れそうなレシピですね。シーチキンとピーマンの組み合わせは意外性があり、食べてみたい気にさせられます。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりかもしれません。試してみたいレシピの一つです。