「カンタン酢」を使った海鮮手巻き寿司のレシピを紹介！

「カンタン酢」で作る海鮮手巻き寿司 調理時間 15分 エネルギー 473 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 ご飯 ２合（６４０ｇ） ミツカン　カンタン酢 適量（９０ｍｌ程度） 焼のり 全形６枚 ＜お好みの具材＞ まぐろ　（刺身用） ８０ｇ サーモン　（刺身用） ８０ｇ ほたて貝　（刺身用） ４個 甘えび（無頭・殻なし） １６尾 イクラ 大さじ２ 釜揚げしらす ３０ｇ アボカド １／２個 青じそ ４枚 貝割れ菜 小１／２パック しょうゆ 適宜 マヨネーズ 適宜 梅肉 適宜（チューブ） このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １炊きたてのご飯をボウルに入れ、「カンタン酢」を回しかけ、切るように混ぜ合わせる。焼のりは４等分に切る。２まぐろとサーモンは棒状に切る。ほたて貝は食べやすい大きさに切る。アボカドは８等分、青じそは縦半分に切る。貝割れ菜は根を切り落とす。３皿に＜お好みの具材＞を盛りつける。４焼のりにすし飯、＜お好みの具材＞をのせて巻く。※お好みで、サーモンとアボカドにマヨネーズ、しらすと青じそに梅肉をつけても美味しいです。 ミツカン社員メモ ボウルに温かいご飯を入れ、「カンタン酢」をカン・タン・すぅ～のリズムで２回注ぎ入れます。切るように混ぜたら、簡単にすし飯が完成！お好みの具材でお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 473kcal タンパク質 25.7g 脂質 9.1g 炭水化物 71.0g 野菜量 7.0g 食塩相当量 1.7g

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