- バナナとクランブルの組み合わせが美味しい。
- クランブルは植物油を使い、軽やかに仕上げる。
- バナナをアルミ箔にのせ、クランブルを乗せて焼く。
- 最後にバニラアイスクリームを添えて食べる。
- 1人分のエネルギーは260 kcal、塩分は0.00 g。
- 調理時間は40分。
丸ごとバナナのクランブル
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/NHK_recipe/2d0be838e8_1.jpg?w=660&ssl=1)
丸ごとバナナのクランブル トロトロに柔らかいバナナと、サクサクに香ばしいクランブルのコンビネーションが最高!バナナにコクがあるので、クランブルはバターのかわりに植物油で軽やかに仕上げます。 写真: ローラン 麻奈 講師 原 亜樹子 ▶ 原 亜樹子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する(5) つくったコメントを見る(0) エネルギー /260 kcal *1人分 塩分 /0.00 g *1人分 調理時間 /40分 材料 (2人分) ・バナナ 1本 【クランブル】 ・薄力粉 25g ・きび糖 15g ・くるみ (食塩不使用/ローストしたもの) 20g ・ごま油 (白) 大さじ1 *または、くせのない好みの植物油。 ・はちみつ 小さじ1 ・バニラアイスクリーム 適宜 下ごしらえ・準備 1 バナナは皮ごとよく洗って水けを拭く。 2 くるみは粗く刻む。 3 15×25cmに切ったアルミ箔(はく)2枚を準備し、天板に並べて敷く。 4 オーブンは200℃に温める。 つくり方 【クランブル】をつくる 1 小さめのボウルに、薄力粉、きび糖、くるみを入れてフォークでざっと混ぜ合わせる。 2 ごま油とはちみつを加える。 3 フォークの背でボウルに生地を押しつけるようにして混ぜ合わせる。 4 ポロポロとしたそぼろ状になるまで混ぜる。 ! ポイント 生地がそぼろ状にならずにひと固まりになってしまった場合は、ポリ袋に入れて冷凍庫で5分間ほど冷やし、袋の上から手でくずすと簡単にポロポロになる。 バナナをアルミ箔にのせる 5 バナナは両端を少し切り落とし、皮ごと縦半分に切る。皮を下にして天板に敷いたアルミ箔の中央にのせる。アルミ箔の手前と奥を2回折ってバナナより2cm高くする。 6 アルミ箔の両端を寄せて閉じる。 【クランブル】をバナナにのせて焼く 7 6のバナナに4の【クランブル】を半量ずつのせ、指で押さえて密着させる。 8 200℃のオーブンで20分間ほど、表面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。器にのせ、好みでバニラアイスクリームを添える。 全体備考 ※はちみつを使うので、1歳未満の乳児には与えないでください。 きょうの料理レシピ 2024/03/25 おやつのじかん アメリカの焼き菓子
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ソース:https://www.kyounoryouri.jp/recipe/604452_丸ごとバナナのクランブル.html
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