- キムナットウスープ(キムチ鍋ミニパックVer.)の調理時間は30分で、1人分のエネルギーは395kcal。
- 材料にはキムチ、豚バラ肉、豆腐、長ねぎ、しいたけ、にら(またはズッキーニ)、他が含まれている。
- 調理手順には具材の切り方や調理手順が細かく記載されており、最後に塩やこしょうで味を調える。
- オススメの〆はスープをかけたご飯に納豆のたれをかける「たまごたれスープごはん」。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー395kcal、タンパク質17.5g、脂質28.3g、炭水化物16.5g、野菜量98.5g、食塩相当量5.9g。
キムナットウスープ(キムチ鍋ミニパックVer.)



キムナットウスープ(キムチ鍋ミニパックVer.) 調理時間 30分 エネルギー 395 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 キムチ (白菜) (韓国直輸入)200g ミツカン 金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれひきわり 2パック 豚バラ肉 薄切り 200g 豆腐 1/2丁(150g) 長ねぎ 1本 しいたけ 4枚 にら 1束 または ズッキーニ 1本 ごま油 大さじ2 おろしにんにく 小さじ2 〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック 小袋2パック 水 600ml 牛肉だしの素 大さじ1 塩・こしょう 適宜 <オススメ〆> ご飯 適宜 このレシピに使われている商品 金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれひきわり 3P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1豚肉、豆腐は一口大、長ねぎは斜め切りに、しいたけは石づきをとり1/4に切る。にらは5cm幅に切る。ズッキーニを入れる場合は5mm幅の輪切りにする。2鍋にごま油、にんにくを入れ火をつける。香りが立ったら、豚肉を入れ中火で炒める。豚肉に火が通ったらキムチを入れ少し炒める。「〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ミニパック」、水、牛肉だしの素を入れ、煮立たせる。3豆腐、長ねぎ、しいたけを入れ、火を通す。納豆とにら、またはズッキーニを入れひと煮立ちさせる。お好みで塩・こしょうを入れ味を整える。※納豆は添付のたれを使用せず、そのまま鍋に入れてください。※ごま油で炒める際、土鍋は割れる可能性があるため使用しないでください。 ミツカン社員メモ 韓国のチョングッチャン風の鍋です。韓国直輸入のキムチと牛肉だしを使用し、本場の味わいに近づけました。おすすめの〆は、ごはんにスープをかけ、その上から納豆添付のたれを適量かける“たまごたれスープごはん”です。目安はお茶碗軽く1杯に、たれ約1/2袋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 395kcal タンパク質 17.5g 脂質 28.3g 炭水化物 16.5g 野菜量 98.5g 食塩相当量 5.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703644
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このキムナットウスープ(キムチ鍋ミニパックVer.)のレシピは、韓国風のチョングッチャン鍋を楽しむことができそうですね。キムチや豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、本格的な味わいが期待できそうです。特に〆の提案である「たまごたれスープごはん」も興味深いですね。試してみたいレシピの一つです。