マーガオを使った「ハウスレシピ」で作るミックス野菜のピクルス- ミックス野菜のピクルスにマーガオを加えることで柑橘系の風味をプラスする
- 調理時間は約20分で、1人分のエネルギーは82kcal、食塩相当量は3.0g
- 野菜を一口大に切り、にんじんはゆでてボウルに入れる
- 鍋に酢、水、塩、砂糖を加えて煮立て、野菜に注いで漬ける
- 冷蔵庫で味をなじませたら、マーガオを振りかけて盛りつける
- 砂糖の量や漬ける時間は好みによって調整可能
- 使用した商品はGABAN 3gのホールマーガオ
ミックス野菜のピクルス＋マーガオ
マーガオでピリッとした柑橘系の風味をプラス 野菜のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 82kcal 食塩相当量 3.0g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ～ 3人分 作り方 野菜は一口大に切り、にんじんはさっとゆでる。野菜をボウルなどに入れる。 鍋に酢、水、塩、砂糖を入れて、さっと煮立て熱いうちに（１）に注ぐ。冷めてから冷蔵庫に入れ、味がなじむまで漬けおく。 盛りつけたピクルスに、あらくくだいたマーガオを振りかける。 一口メモ ＊砂糖はお好みで増やしてもよいでしょう。＊半日くらい漬けおくと味がなじみます。＊調理時間に、漬けおく時間は含みません。 使用した商品 ＧＡＢＡＮ ３ｇ 馬告（マーガオ） ホール 袋
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- この母の日レッドカレーのレシピは、見た目も華やかで特別な日にぴったりだと思います。ハート形のミニトマトやカーネーション風のししとう、スライスハムで作った花など、飾り付けに工夫が凝らされていて素敵ですね。母の日に家族で作ってみるのも楽しそうです。
- このバレンタインブラックカレーのレシピは、チョコレートの香りがほんのりとしていて、甘いものが苦手な人でも楽しめそうですね。ハート型のパプリカを使って可愛らしく仕上げるのも素敵なアイデアです。カレーとナンの組み合わせも美味しそうで、特別な日に作ってみたいレシピですね。
- この鮭のレッドカレーのレシピは、クミンやマスタードシードなどのスパイスが効いていて、鮭との相性も良さそうですね。玉ねぎを炒めてからルウを溶かす工程があるので、しっかりとした味わいが楽しめそうです。作ってみたい料理の一つです！
- このブラックキーマカレーのレシピは、香ばしく深みのある味わいが特徴的で、牛ひき肉となすが絶妙にマッチしていそうですね。カレー好きな方にはぜひ試してみて欲しい一品です。
- この新しょうがのさくらカレーのレシピは、ホワイトカレーと新しょうがの組み合わせが斬新で興味深いですね。新しょうがの爽やかな香りがカレーにどのような風味を加えるのか楽しみです。グリーンピースごはんもさっとしたアクセントになりそうで、食べるのが楽しみです。
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね！女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね！
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。
このレシピは、ミックス野菜のピクルスにマーガオを加えることで、さわやかな柑橘系の風味が楽しめそうですね。野菜をさっとゆでてから漬ける方法も簡単で、味がよく染み込んで美味しそうです。砂糖の量はお好みで調整できるのも良いポイントです。試してみたいレシピです。