「ハウスレシピ」で作る！トマトツナそうめんのさっぱりピリ辛風味- トマトツナそうめんはさっぱりしたそうめんにピリ辛風味を加えた料理。
- 調理時間は約15分で、エネルギーは493kcal、食塩相当量は7.1g。
- 材料はトマト、ツナ、大葉、他に必要な調味料など。
- 作り方はトマトとツナを混ぜ合わせて味付けし、そうめんをゆでて洗い、冷やして盛り付け、トッピングする。
- 使用した商品はギャバン21ｇブラックペパーと青唐辛子にんにく。
トマトツナそうめん
さっぱりそうめんにピリ辛風味をプラス 麺 そうめん（30） 調理時間 約15分 エネルギー 493kcal 食塩相当量 7.1g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 トマトは１ｃｍ角に切る。ツナの油は切る。大葉はせん切りにする。 ボウルに（ａ）を入れて混ぜ合わせ、（１）のトマト、ツナを加えて混ぜる。 そうめんをパッケージの表記時間通りにゆでて流水にさらし、よくもみ洗いする。氷水に入れて冷やす。 器にしっかり水気を切った（３）を盛りつけ、（２）をかけて（１）の大葉をのせ、青唐辛子にんにくをお好みの分量のせる。 使用した商品 ギャバン21ｇブラックペパー ＜パウダー＞ ４０ｇ 青唐辛子にんにく
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- この母の日レッドカレーのレシピは、見た目も華やかで特別な日にぴったりだと思います。ハート形のミニトマトやカーネーション風のししとう、スライスハムで作った花など、飾り付けに工夫が凝らされていて素敵ですね。母の日に家族で作ってみるのも楽しそうです。
- このバレンタインブラックカレーのレシピは、チョコレートの香りがほんのりとしていて、甘いものが苦手な人でも楽しめそうですね。ハート型のパプリカを使って可愛らしく仕上げるのも素敵なアイデアです。カレーとナンの組み合わせも美味しそうで、特別な日に作ってみたいレシピですね。
- この鮭のレッドカレーのレシピは、クミンやマスタードシードなどのスパイスが効いていて、鮭との相性も良さそうですね。玉ねぎを炒めてからルウを溶かす工程があるので、しっかりとした味わいが楽しめそうです。作ってみたい料理の一つです！
- このブラックキーマカレーのレシピは、香ばしく深みのある味わいが特徴的で、牛ひき肉となすが絶妙にマッチしていそうですね。カレー好きな方にはぜひ試してみて欲しい一品です。
- この新しょうがのさくらカレーのレシピは、ホワイトカレーと新しょうがの組み合わせが斬新で興味深いですね。新しょうがの爽やかな香りがカレーにどのような風味を加えるのか楽しみです。グリーンピースごはんもさっとしたアクセントになりそうで、食べるのが楽しみです。
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね！女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね！
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。
このレシピは、さっぱりとしたそうめんにトマトとツナの組み合わせを加えて、ピリ辛の風味を楽しむことができるようです。トマトやツナの具材がさわやかな味わいを与えてくれそうで、夏にぴったりの一品ですね。また、大葉や青唐辛子にんにくをトッピングすることで、さらに風味が増していそうです。作り方も簡単そうなので、試してみたいと思います。