- カレーソースにチキンソテーをかけて食べる料理。
- 調理時間は約20分。
- エネルギーは639kcalで、食塩相当量は3.7g。
- 鶏肉に塩とコショウを振り、フライパンで焼く。
- 玉ねぎとマッシュルームを炒めてから水とルウを加え、とろみがつくまで加熱する。
- 鶏肉にカレーソースをかけて盛り付ける。
- お好みでポテトやゆでたいんげんを一緒に盛り付けることもできる。
- 使用した商品はバーモントカレーのシェフズアレンジ クリーム仕立て。
クリーム仕立てのカレーソース with チキンソテー
かければごちそう♪カレーソース 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 639kcal 食塩相当量 3.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 鶏肉は水気をふき取り厚みを均等にして、軽く塩、コショーを振る。玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、(1)の鶏肉の皮目を下にして入れ、皮目に焼き色がしっかりつき、下から7~8割くらい肉の色が変わるまで中火で焼く(途中余分な油をペーパーでふき取りながら)。上下を返して火が通るまで焼き、取り出す。 (2)のフライパンにサラダ油大さじ1/2をたして熱し、(1)の玉ねぎ、マッシュルームを入れてしんなりするまで中火で約2分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約2分加熱する。 皿に(2)の鶏肉を盛り、(4)のカレーソースをかける。 一口メモ *お好みで、ポテトやゆでたいんげんなどをいっしょに盛りつけてもよいでしょう。 使用した商品 108g バーモントカレー シェフズアレンジ クリーム仕立て コショー
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このマロニー豆腐サラダのレシピは、豆腐とマロニーを組み合わせる斬新なアイデアですね。大葉やツナ、マヨネーズとの組み合わせも興味深いです。作りたてを食べることでマロニーの食感を楽しめるというポイントも参考になります。新しいサラダのアイデアを試してみたいと思います。
- このマロニーの酸辣粉風のレシピは、簡単に作れそうでありながらも本格的な味が楽しめそうですね。ひき肉や五香粉、辣油などの調味料がたっぷり使われていて、スパイシーでコクのある一品に仕上がりそうです。食べる際に一味唐辛子や黒酢、花椒を追加するのも楽しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れるので、忙しい日や一人暮らしの方にもぴったりですね。さまざまな具材と組み合わせることで、いろいろな味を楽しむことができそうです。特に、ごま豆乳鍋やパイタン鍋など、バリエーション豊かな提案が魅力的です。ぜひ試してみたいレシピです。
- このマロニー豆乳スープのレシピは、豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。和風だしやみその風味も加わって、きっと温かいスープとして心も体も温まること間違いなしです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このマロニーの旨辛チーズ鍋のレシピは、チーズとスパイシーなスープが絶妙に絡み合っていて、食欲をそそる一品ですね。具材も豊富で満足感がありそうです。作ってみたくなるレシピです!
- マロニーときのこと長いものとろとろ鍋のレシピは、寒い日にぴったりの温かくてヘルシーな料理ですね。鶏肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。マロニーを加えてとろみをつけるのがポイントで、食べ応えもありそうです。寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、さつまいもとマロニーを組み合わせたユニークなスイーツで、揚げたマロニーをさつまいもで包んで作るという斬新なアイデアが面白いですね。甘さと香りが楽しめそうで、食感も楽しめそうです。試してみたいレシピです。
- このマシュマロ入りのフルーチェレシピは、とてもユニークで面白そうですね!フルーチェとマシュマロの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。ぜひ試してみたいと思います!
- このレシピは、シャリーチェとヨーグルトを組み合わせることで、さっぱりとしたヨーグルトデザートを楽しむことができそうですね。シャリーチェを凍らせてからヨーグルトと混ぜるという工程も簡単そうで、暑い日にぴったりの爽やかなスイーツになりそうです。カルピスのさわやかな味わいも加わって、さらに美味しさが引き立ちそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このラムチョップのレシピは、タンドリー風味でスパイシーで美味しそうですね!ジップロック袋で調味料と一緒にもみ込んで焼く方法は簡単そうで、調理も楽しそうです。焼き加減に気をつけながら作ってみたいです!
このレシピは、クリーム仕立てのカレーソースを使ったチキンソテーの作り方を紹介しています。鶏肉に塩とコショウを振って焼き、玉ねぎとマッシュルームを炒めてから水とルウを加えてカレーソースを作ります。最後にソースを鶏肉にかけて完成です。ポテトやゆでたいんげんなどを添えても美味しそうですね。