「ハウスレシピ」で作る簡単な野菜炒めのレシピ- レシピ名：青菜炒め
- 調理時間：約10分
- エネルギー：65kcal
- 食塩相当量：0.7g
- 材料：小松菜、ごま油、雲南唐辛子、にんにく、塩、コショー、しょう油、いりごま
- 作り方：
- 小松菜を切る。
- フライパンにごま油と雲南唐辛子を入れ、焦がさないように炒める。
- 小松菜の茎部分を加えて炒め、葉部分を加えてさっと炒める。
- にんにく、塩、コショー、しょう油を加えて炒め合わせる。
- 仕上げにいりごまを振る。
青菜炒め
にんにくの香りをきかせて 野菜のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 65kcal 食塩相当量 0.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 小松菜は５～６ｃｍの長さに切る。 フライパンにごま油、雲南唐辛子を入れて焦がさないように火にかけ、（１）の小松菜茎茎の部分を加えて炒め、すき通ってきたら、葉の部分を加えて、さっと炒める。 にんにく、塩、コショー、しょう油を加えて炒め合わせる。 一口メモ ＊仕上げにいりごまを振ると香りがよいです。 使用した商品 おろし生にんにく コショー 雲南唐辛子 ＜輪切りタイプ袋入り＞
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- この豆腐でかさ増しのキーマカレーのレシピは、手軽に作れてお財布にも優しいのでとても魅力的ですね。豆腐を使うことでヘルシーさもプラスされていて、食べやすそうです。コーンやゆで卵のトッピングもアクセントになっていて、見た目にも美味しそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポークビンダルー風キーマカレーの作り方が紹介されていますね。電子レンジを使うことで簡単に調理できるので、忙しい日や急な食事の準備に便利そうです。また、ジャワカレーのキーマカレー中辛を使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- この夏野菜のカラフルキーマカレーのレシピは、季節の野菜をたっぷり使っていてとても魅力的ですね。カレーの具材としてなすやズッキーニ、パプリカを使うアイデアも素晴らしいと思います。カラフルで見た目も華やかな一品になりそうです。また、ガラムマサラを振りかけることで香りも引き立ちそうですね。このレシピを試してみたいと思います！
- このビーフキーマカレーのレシピは、簡単そうでありながらも、肉の食感を大事にしていて魅力的ですね。玉ねぎやなすとの組み合わせも興味深く、食べるのが楽しみです。また、アレンジとして牛薄切り肉を加えるアイデアも参考になります。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
- このキャベツのシン・キーマカレーのレシピは、玉ねぎを使わずにキャベツを活用している点が興味深いですね。キャベツの甘みがカレーにどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、バーモントカレーの中辛を使用することで、程よい辛さと深い味わいが楽しめそうです。料理を通じて新しい味を楽しむことができるのは楽しいですね。
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- この簡単キーマカレーピザのレシピはとても手軽で美味しそうですね。キーマカレーソースを使ってピザを作るアイデアは新鮮で、オーブントースターで焼くだけという手軽さも魅力的です。食パンでも代用できるというのも便利です。作ってみたくなるレシピですね。
- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で便利そうですね。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にもピッタリです。玉ねぎやミニトマトの旨みが凝縮されたカレーは、きっと美味しいこと間違いなしです。試してみたいレシピの一つです！
- このトマトたっぷりキーマカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。玉ねぎやえのきたけ、ひき肉などの具材を混ぜて加熱するだけで、本格的なカレーが完成するところが素晴らしいです。さらに、ミニトマトやえのきたけを活用するアイデアも参考になります。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピですね。
- このクロスブレンドカレーのレシピは、鶏肉の皮目をしっかり焼いてから煮込むという工程が興味深いですね。焼き色がついた鶏肉と玉ねぎがカレールウと絡まって、きっと美味しいカレーになること間違いなしです。作ってみたいレシピの一つです！
このレシピは、簡単に作れる野菜のおかずで、調理時間も10分程度と手軽です。にんにくの香りと雲南唐辛子の辛さがアクセントになっていて、食欲をそそります。小松菜の茎と葉をしっかり炒めて、食感も楽しめそうです。仕上げにいりごまを振ると香りがよくなるとのことで、試してみたいです。