「ハウスレシピ」で作る簡単な野菜炒めのレシピ- レシピ名：青菜炒め
- 調理時間：約10分
- エネルギー：65kcal
- 食塩相当量：0.7g
- 材料：小松菜、ごま油、雲南唐辛子、にんにく、塩、コショー、しょう油、いりごま
- 作り方：
- 小松菜を切る。
- フライパンにごま油と雲南唐辛子を入れ、焦がさないように炒める。
- 小松菜の茎部分を加えて炒め、葉部分を加えてさっと炒める。
- にんにく、塩、コショー、しょう油を加えて炒め合わせる。
- 仕上げにいりごまを振る。
青菜炒め
にんにくの香りをきかせて 野菜のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 65kcal 食塩相当量 0.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 小松菜は５～６ｃｍの長さに切る。 フライパンにごま油、雲南唐辛子を入れて焦がさないように火にかけ、（１）の小松菜茎茎の部分を加えて炒め、すき通ってきたら、葉の部分を加えて、さっと炒める。 にんにく、塩、コショー、しょう油を加えて炒め合わせる。 一口メモ ＊仕上げにいりごまを振ると香りがよいです。 使用した商品 おろし生にんにく コショー 雲南唐辛子 ＜輪切りタイプ袋入り＞
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。酸っぱ辛いスープとふわふわの卵が組み合わさって、美味しそうな一品になりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、麻辣湯麺の作り方が簡単に説明されていて、食べたい時にすぐに作れそうですね。スープの粉末を器に入れておいて、具材を茹でてから注ぎ入れるという工夫も便利です。食べたい時に手軽に作れるので、忙しい日にも重宝しそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。サラダチキンを使うことでさらに手間が省けるのも嬉しいポイントです。栄養価もしっかり表示されているので、健康面も気にせず楽しめそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジで加熱するだけで、美味しい麻辣湯麺が完成するのは便利です。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作る際には電子レンジのW数や容器の大きさに気をつけながら、安全に調理したいですね。
- このレシピは、酸辣湯麺の作り方が分かりやすく書かれていて、柑橘系の香りのソルティーグリーンペパーがアクセントになっていそうです。きくらげやしいたけなどの具材も入っていて、食べ応えがありそうですね。作る際には、溶きほぐした卵をゆっくり流し入れるのがポイントのようです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、参鶏湯風の美味しさを手軽に楽しめる点が魅力的ですね。三種の生姜の香りが食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいです！
- この春野菜のマカロニグラタンのレシピは、季節感溢れる彩り豊かな一品ですね。野菜の甘みや旨みを引き出すために玉ねぎやじゃがいもを炒める際に塩を振るのは、料理のコツを感じさせます。さらに、野菜をたっぷり使うことでヘルシーでボリューム感のあるグラタンに仕上がる点も魅力的です。オーブントースターで焼くとチーズがとろけて香ばしくなりそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このツナとキャベツのトマトクリームパスタのレシピは、手軽に作れそうでありながらも本格的な味わいが楽しめそうですね。ツナの油で玉ねぎを炒めるのは、調理を効率よく進める上で良いアイデアです。パルメザンチーズやオリーブ油、ブラックペパーの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このブロッコリーのクリームパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。ブロッコリーをたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。ベーコンとにんにくの風味が加わって、きっと食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このクラムチャウダーのレシピは、あさりや野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、とても美味しそうですね。シェフ直伝のレシピなので、きっと本格的な味わいが楽しめるのではないでしょうか。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
このレシピは、簡単に作れる野菜のおかずで、調理時間も10分程度と手軽です。にんにくの香りと雲南唐辛子の辛さがアクセントになっていて、食欲をそそります。小松菜の茎と葉をしっかり炒めて、食感も楽しめそうです。仕上げにいりごまを振ると香りがよくなるとのことで、試してみたいです。