- レシピ名: 酸辣上湯(サンラーシャンタン)
- エネルギー: 82kcal
- 食塩相当量: 3.1g
- 材料: 豆腐、しいたけ、たけのこ、さやえんどう、ハム、ガラスープ、酒、しょう油、ホワイトペパー、酢、片栗粉、卵、辣油
- 作り方: 材料を細切りにし、ゆでておく。鍋にガラスープを入れ、具材と調味料を加えて火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵を加えてちらし、最後に辣油を加える。
- 使用した商品: ギャバン19gホワイトペパー <パウダー>、辣油
酸辣上湯(サンラーシャンタン)
卵入り五目、酸・辛味スープ スープ 麺 中華麺(71) 調理時間 約30分 エネルギー 82kcal 食塩相当量 3.1g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料5人分 作り方 豆腐、しいたけ、たけのこ、さやえんどう、ハムはすべて細切りにし、軽くゆでておく。 鍋にガラスープを入れ、(1)の具材を加え、酒、しょう油、ホワイトペパー、酢を入れ火にかける。 煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵を加えてちらし、最後に辣油を加える。 使用した商品 ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> 辣油
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- このマロニー豆腐サラダのレシピは、豆腐とマロニーを組み合わせる斬新なアイデアですね。大葉やツナ、マヨネーズとの組み合わせも興味深いです。作りたてを食べることでマロニーの食感を楽しめるというポイントも参考になります。新しいサラダのアイデアを試してみたいと思います。
- このマロニーの酸辣粉風のレシピは、簡単に作れそうでありながらも本格的な味が楽しめそうですね。ひき肉や五香粉、辣油などの調味料がたっぷり使われていて、スパイシーでコクのある一品に仕上がりそうです。食べる際に一味唐辛子や黒酢、花椒を追加するのも楽しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れるので、忙しい日や一人暮らしの方にもぴったりですね。さまざまな具材と組み合わせることで、いろいろな味を楽しむことができそうです。特に、ごま豆乳鍋やパイタン鍋など、バリエーション豊かな提案が魅力的です。ぜひ試してみたいレシピです。
- このマロニー豆乳スープのレシピは、豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。和風だしやみその風味も加わって、きっと温かいスープとして心も体も温まること間違いなしです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このマロニーの旨辛チーズ鍋のレシピは、チーズとスパイシーなスープが絶妙に絡み合っていて、食欲をそそる一品ですね。具材も豊富で満足感がありそうです。作ってみたくなるレシピです!
- マロニーときのこと長いものとろとろ鍋のレシピは、寒い日にぴったりの温かくてヘルシーな料理ですね。鶏肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。マロニーを加えてとろみをつけるのがポイントで、食べ応えもありそうです。寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、さつまいもとマロニーを組み合わせたユニークなスイーツで、揚げたマロニーをさつまいもで包んで作るという斬新なアイデアが面白いですね。甘さと香りが楽しめそうで、食感も楽しめそうです。試してみたいレシピです。
- このマシュマロ入りのフルーチェレシピは、とてもユニークで面白そうですね!フルーチェとマシュマロの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。ぜひ試してみたいと思います!
- このレシピは、シャリーチェとヨーグルトを組み合わせることで、さっぱりとしたヨーグルトデザートを楽しむことができそうですね。シャリーチェを凍らせてからヨーグルトと混ぜるという工程も簡単そうで、暑い日にぴったりの爽やかなスイーツになりそうです。カルピスのさわやかな味わいも加わって、さらに美味しさが引き立ちそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このラムチョップのレシピは、タンドリー風味でスパイシーで美味しそうですね!ジップロック袋で調味料と一緒にもみ込んで焼く方法は簡単そうで、調理も楽しそうです。焼き加減に気をつけながら作ってみたいです!
このレシピは、酸辣上湯(サンラーシャンタン)という中華料理のレシピです。具材として豆腐、しいたけ、たけのこ、さやえんどう、ハムが使われており、酒、しょう油、ホワイトペパー、酢で味付けされます。最後に辣油を加えて辛味をプラスします。溶いた卵を加えてちらし状に仕上げるのが特徴的です。調理時間は約30分で、1人分のエネルギーは82kcal、食塩相当量は3.1gです。