- レシピ名: 酸辣上湯(サンラーシャンタン)
- エネルギー: 82kcal
- 食塩相当量: 3.1g
- 材料: 豆腐、しいたけ、たけのこ、さやえんどう、ハム、ガラスープ、酒、しょう油、ホワイトペパー、酢、片栗粉、卵、辣油
- 作り方: 材料を細切りにし、ゆでておく。鍋にガラスープを入れ、具材と調味料を加えて火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵を加えてちらし、最後に辣油を加える。
- 使用した商品: ギャバン19gホワイトペパー <パウダー>、辣油
酸辣上湯(サンラーシャンタン)


卵入り五目、酸・辛味スープ スープ 麺 中華麺(71) 調理時間 約30分 エネルギー 82kcal 食塩相当量 3.1g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料5人分 作り方 豆腐、しいたけ、たけのこ、さやえんどう、ハムはすべて細切りにし、軽くゆでておく。 鍋にガラスープを入れ、(1)の具材を加え、酒、しょう油、ホワイトペパー、酢を入れ火にかける。 煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵を加えてちらし、最後に辣油を加える。 使用した商品 ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> 辣油
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- この豚肉のフォー風にゅうめんのレシピは、エスニックな味わいを手軽に楽しめそうで魅力的ですね。ナンプラーやオールスパイスの風味がきっと美味しさを引き立ててくれそうです。作ってみたいと思います!
- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で、トマトとなすの水分だけで作るというのが面白いですね。普段のカレーとは違ったアプローチで、新しい味を楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このクミントマトのにゅうめんのレシピは、イタリアンでもエスニックでもない独自の味わいが魅力的ですね。クミンやトマトジュース、ツナなどの組み合わせが斬新で、食べるのが楽しみです。さらに、アレンジの幅も広がるので、自分好みにカスタマイズするのも楽しそうです。












このレシピは、酸辣上湯(サンラーシャンタン)という中華料理のレシピです。具材として豆腐、しいたけ、たけのこ、さやえんどう、ハムが使われており、酒、しょう油、ホワイトペパー、酢で味付けされます。最後に辣油を加えて辛味をプラスします。溶いた卵を加えてちらし状に仕上げるのが特徴的です。調理時間は約30分で、1人分のエネルギーは82kcal、食塩相当量は3.1gです。