- そばの実フレークを使ったおかゆのレシピ。
- ほっこりやさしい味わいに仕上げられている。
- しょうゆやみりんで味付けした和風のあんをかけると、奥深い風味が楽しめる。
- 1人分のコストは約45円。
- 材料:そばの実フレーク、水、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だしの素、水溶き片栗粉、塩。
- 作り方は短い時間で調理可能。
そばの実フレークをおかゆ仕立てにアレンジ♪ほっこりやさしい味わいに仕上げました。しょうゆやみりんで味付けした和風のあんをかければ、シンプルでありながらも奥深い風味が、口の中いっぱいに広がります。


そばの実フレークのおかゆ仕立て そばの実フレークをおかゆ仕立てにアレンジ♪ほっこりやさしい味わいに仕上げました。しょうゆやみりんで味付けした和風のあんをかければ、シンプルでありながらも奥深い風味が、口の中いっぱいに広がります。(★1人分約45円 [主原料のみ]) 【2人分】 そばの実フレーク・・・80g 【A】 – 水・・・200ml – しょうゆ・・・大さじ2 – みりん・・・大さじ1 – 砂糖・・・大さじ1 – 顆粒和風だしの素・・・小さじ1 【水溶き片栗粉】 – 水・・・小さじ2 – 片栗粉・・・小さじ2 【B】 – 水・・・500ml – 塩・・・ひとつまみ 15 分 そばの実フレーク そばの実の固さは水の量と煮る時間で調節OK!お好みの固さでお楽しみください。
全文表示
業務スーパーレシピにコメントする(匿名◎)
- この餃子のアレンジレシピは斬新で面白そうですね!トマト&マスカルポーネチーズを使ってカルツォーネ風に仕上げるアイデアは素晴らしいです。濃厚な味わいとサクサクの食感が絶妙にマッチしそうで、お酒のおつまみとしても最適ですね。早速試してみたいレシピです!
- ブルーベリーアイスのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!ブルーベリーの酸味とアイスクリームの甘味が絶妙なバランスになりそうで、食べてみたくなります。子どもから大人まで楽しめるアイスクリームという点も魅力的です。作ってみたいと思います!
- フランスの伝統的な砂糖菓子ギモーヴのレシピを紹介しているようですね。ブルーベリーの甘酸っぱい風味ととろけるような食感が美味しそうで、一口サイズで食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このベリーベリーレモネードのレシピは、チェリー入りミックスベリーとオレンジマーマレードの組み合わせが斬新で興味深いですね。甘酸っぱい風味と爽やかなレモンの味が混ざり合って、きっと美味しいモクテルになること間違いなしです!作ってみたいと思います。
- ハワイアンブルーのモクテルは、見た目も美しく夏を感じさせる一品ですね。ココナッツミルクの風味とパイナップルの食感が絶妙にマッチしていそうで、飲むだけで南国気分が味わえそうです。作り方も簡単そうなので、自宅で手軽に楽しめるのも魅力的ですね。
- このゆず抹茶モクテルは、和風テイストがとても魅力的ですね。炭酸とゆず、抹茶の組み合わせがさっぱりとしていて、飲みやすそうです。ノンアルコールなので、お酒が苦手な方でも気軽に楽しめるのもいいですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- 北京ダックの身を使った和え物のアレンジレシピ、とっても興味深いですね!身だけでなく皮も活用して、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。さっぱりとした風味の和え物に仕上げるというアイデアも新鮮で、試してみたくなりました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- 北京ダックの皮だけでなく、身と骨も使ったフライドチキンのアレンジレシピは斬新で面白そうですね!北京ダックの風味がしっかりと残りつつ、ジューシーなフライドチキンに仕上がるのは想像するだけでおいしそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このハニージンジャーワインのレシピは、ゴールデンコムハニーを使った斬新なカクテルでとても興味深いですね。はちみつとジンジャーの組み合わせは、暖かい飲み物としても涼しい飲み物としても楽しめそうです。見た目も華やかで、パーティーや特別な日にぴったりの一品だと思います。
- メロンソーダをアルコールドリンクにアレンジするアイデアは斬新で面白いですね。プリンをクラッシュしながら飲むという食感も楽しそうです。レトロ喫茶風の雰囲気を楽しむことができそうで、飲むだけでなく作る過程も楽しそうです。是非挑戦してみたいレシピですね。
このそばの実フレークのおかゆ仕立てのレシピは、とてもシンプルでありながらも美味しそうですね。そばの実の風味が口の中に広がり、しょうゆやみりんで味付けされた和風のあんとの相性も良さそうです。おかゆの固さも自分の好みに調節できるので、自分好みの食感で楽しめそうです。また、材料も手に入りやすく、コストパフォーマンスも良さそうです。ほっこりとした味わいの朝食や軽食としてぴったりですね。