「電子レンジで作る！ハウスレシピのオートミールのジャンバラヤ風」- オートミールのジャンバラヤ風のレシピ。
- 調理時間は約20分。
- エネルギーは1皿分で420kcal、食塩相当量は3.2g。
- ウインナーソーセージを輪切りにし、玉ねぎとパプリカを切る。
- 耐熱ボウルにオートミール、ルウ、具材、水を順に入れて電子レンジで5分加熱する。
- 混ぜ合わせて器に盛り、チリパウダーを振りかける。
- 加熱時間は電子レンジの機種やW数によって異なるため、適宜調整すること。
- 使用した商品は完熟トマトのハヤシライスソースとチリパウダー。
電子レンジで作る！オートミールのジャンバラヤ風
いつものオートミールの食べ方に飽きたときには、これ！ ごはんもの アレンジごはん（34） 調理時間 約20分 エネルギー 420kcal 食塩相当量 3.2g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1皿分 作り方 ウインナーソーセージは５ｍｍの厚さの輪切りにする。玉ねぎはあらみじん切りにする。パプリカは１ｃｍ角に切る。 耐熱ボウルにオートミール、ルウ、（１）の具材、水の順に入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約５分加熱する。 電子レンジから取り出し、均一になるまでよく混ぜる。 器に盛り、チリパウダーを振りかける。 一口メモ ＊お好みできざんだパセリなどをちらしてもよいでしょう。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊やけどにご注意ください。 使用した商品 184g 完熟トマトのハヤシライスソース ギャバン20gチリパウダー ＜パウダー＞
全文表示
ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね！女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね！
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。
- このレシピは、うまかっちゃんを使ったアレンジ料理で、濃厚な新味を楽しむことができそうですね。ベーコンやコーン、ねぎ、焼きのりとの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。アレンジレシピコンテストでグランプリを受賞しただけあって、クリエイティブでユニークな味わいが期待できそうです。
- このレシピは豚骨ごまドレのサラーメンで、うまかっちゃんアレンジレシピコンテストで準グランプリを受賞したものです。麺やトッピングの組み合わせが斬新で、豚骨ごまドレの風味が食欲をそそります。特にボイルチキンのアレンジが面白く、食べ応えがありそうですね。自宅で試してみたい一品です。
- この甘辛そぼろと夏野菜の高菜ラーメンのレシピは、うまかっちゃんを使ったアレンジが斬新で興味深いですね。豚ひき肉と野菜の組み合わせが美味しそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品だと思います。レシピの工程もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいです！
- このレシピは、ウインナーソーセージや野菜を使った具材と、うまかっちゃんのスープを組み合わせて、簡単に作れる美味しい一品ですね。特に、冷やさずに湯切りしたままでも美味しく食べられるというポイントが興味深いです。また、コショーや紅しょうがなどのアクセントもいいアイデアです。このレシピを試してみたいと思います！
- この牛肉の塩レモン炒めのせ素麺風うまかっちゃんレシピ、とってもシンプルで美味しそうですね。バターで牛肉を炒めて塩とレモン汁で味付けするという組み合わせも興味深いです。さらに、ミニトマトや大葉を添えるアレンジも素敵です。食べてみたい一品です。
このレシピは、オートミールを使った新しいアレンジ方法を提案しています。ジャンバラヤ風の味付けで、ウインナーソーセージや玉ねぎ、パプリカを加えています。さらに、電子レンジを使って簡単に調理することができます。チリパウダーを振りかけて仕上げることで、スパイシーな味わいになります。お好みでパセリなどをトッピングしても良さそうです。電子レンジの加熱時間は機種によって異なるので、注意が必要です。