甘酒で作る！SBレシピのキーマカレー
- 甘酒を使用したキーマカレーのレシピ紹介
- 甘酒を加えることで、まろやかな味わいに
- 調理時間は15分
- エネルギー638kcal、食塩相当量2.5g
- 材料：合いびき肉100g、玉ねぎ1個、コーン80g、サラダ油大さじ1、S&B ドライキーマカレー中辛1袋、甘酒100ml、白飯適量
- 作り方：玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒める。合いびき肉とコーンを加えて炒め、ルウと甘酒を加えて煮る。器に白飯を盛りつけ、カレーをかける。
- 栄養成分は1食分あたりのものを示していない
甘酒で作る！キーマカレー
TOPレシピ甘酒で作る！キーマカレー 甘酒で作る！キーマカレー 甘酒を加える事で、お子様も食べやすいまろやかな味わいになります。 調理時間15分 エネルギー638kcal 食塩相当量2.5g 材料 （2人分） 合いびき肉 100g 玉ねぎ 1個 (200g) コーン 80g サラダ油 大さじ1 S&B ドライキーマカレー 中辛 1袋 (2皿分) 甘酒 100ml 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎをみじん切りにします。 【２】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを強火で3分程炒め、合いびき肉を加えてさらに炒めます。肉の色が変わったら、コーンを入れて中火で3分炒めます。 【３】いったん火を止め、ルウ、甘酒を加えてよく混ぜ合わせます。再び火をつけ、弱火から中火で2分ほど軽く煮ます。 【４】器に白飯を盛りつけ、カレーをかけます。 1食分あたりの栄養成分
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このレシピは、甘酒を使ってキーマカレーを作る方法を紹介しています。甘酒のおかげで、まろやかな味わいになり、子供たちにも食べやすいですね。調理時間も15分と短く、手軽に作れるのも魅力的です。キーマカレーが好きな方にはおすすめのレシピです。