甘酒で作る！SBレシピのキーマカレー
- 甘酒を使用したキーマカレーのレシピ紹介
- 甘酒を加えることで、まろやかな味わいに
- 調理時間は15分
- エネルギー638kcal、食塩相当量2.5g
- 材料：合いびき肉100g、玉ねぎ1個、コーン80g、サラダ油大さじ1、S&B ドライキーマカレー中辛1袋、甘酒100ml、白飯適量
- 作り方：玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒める。合いびき肉とコーンを加えて炒め、ルウと甘酒を加えて煮る。器に白飯を盛りつけ、カレーをかける。
- 栄養成分は1食分あたりのものを示していない
甘酒で作る！キーマカレー
TOPレシピ甘酒で作る！キーマカレー 甘酒で作る！キーマカレー 甘酒を加える事で、お子様も食べやすいまろやかな味わいになります。 調理時間15分 エネルギー638kcal 食塩相当量2.5g 材料 （2人分） 合いびき肉 100g 玉ねぎ 1個 (200g) コーン 80g サラダ油 大さじ1 S&B ドライキーマカレー 中辛 1袋 (2皿分) 甘酒 100ml 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎをみじん切りにします。 【２】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを強火で3分程炒め、合いびき肉を加えてさらに炒めます。肉の色が変わったら、コーンを入れて中火で3分炒めます。 【３】いったん火を止め、ルウ、甘酒を加えてよく混ぜ合わせます。再び火をつけ、弱火から中火で2分ほど軽く煮ます。 【４】器に白飯を盛りつけ、カレーをかけます。 1食分あたりの栄養成分
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- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のルウを使用しているのが素晴らしいですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているので、健康的な一品と言えそうです。豆腐の代わりに他の具材を使っても楽しめそうなので、アレンジもしやすそうですね。
- この厚揚げカレーのレシピは、ボリュームたっぷりで栄養バランスも考えられていて素晴らしいですね。厚揚げの食感とカレーのスパイスが絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです！
- このチキンカレーのレシピは、カレー粉を使って本格的な味を楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初心者でも挑戦しやすそうです。食べるのが楽しみです！
- この揚げないカツカレーのレシピは、カツをオーブントースターで焼いているのが斬新で興味深いですね。カレーとカツの組み合わせは定番ですが、揚げない方法で作ることでヘルシーさもアップしている点も素晴らしいと思います。サラダも添えてバランスよく食べられるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このチキンカレーのレシピは、カレールウを使って簡単に作れそうで便利ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。ルウを溶かす際に火を止めるのがポイントというのも参考になります。作ってみたいと思います！
- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のカレーとして誰でも楽しめるメニューですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも安心して作れそうです。豆腐の柔らかさとカレーの香りが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりますね。
- このカリカリ豚肉から揚げカレーのレシピは、カレーライスにから揚げをトッピングする斬新なアイデアですね。豚肉を片栗粉で揚げることでカリカリの食感が楽しめそうです。野菜たっぷりのカレーソースもヘルシーで美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この夏野菜のチーズカレーのレシピは、夏野菜の爽やかさとチーズの濃厚さが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。カレーに夏野菜とチーズのトッピングを加えるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。特にチーズを溶かしてトッピングするところが、食感や風味を引き立てていて素晴らしいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- この卵とじカツカレーのレシピは、とてもボリュームがありながらも簡単に作れそうですね。カレーととんかつの組み合わせは定番ですが、卵とじにするアイデアが新鮮で食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この牛丼カレーのレシピは、牛丼とカレーを同時に楽しめる斬新なアイデアですね。ディナーカレーフレークを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。牛肉と玉ねぎの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
このレシピは、甘酒を使ってキーマカレーを作る方法を紹介しています。甘酒のおかげで、まろやかな味わいになり、子供たちにも食べやすいですね。調理時間も15分と短く、手軽に作れるのも魅力的です。キーマカレーが好きな方にはおすすめのレシピです。