甘酒で作る！チキンカレーのSBレシピ
- 甘酒で作るチキンカレーのレシピ
- 甘酒のコクとスパイスが相性抜群
- お子様も食べやすい甘口のスパイスカレー
- 調理時間は30分
- エネルギーは754kcal、食塩相当量は3.0g
- 材料：鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、サラダ油、バター、おろしにんにく、おろししょうが、カレー粉、塩、水、甘酒、プレーンヨーグルト、白飯
- 作り方は、材料の準備後、玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、トマトとカレー粉、塩を加えてカレーペーストを作り、鶏肉を炒める。そして、水、甘酒、ヨーグルトを加えて煮込む。最後に白飯にかけて完成。
- 1食分あたりの栄養成分は不明
甘酒で作る！チキンカレー
TOPレシピ甘酒で作る！チキンカレー 甘酒で作る！チキンカレー 甘酒のコクとスパイスが相性抜群！甘酒がふわっと香る、お子様も食べやすい甘口のスパイスカレーです。 調理時間30分 エネルギー754kcal 食塩相当量3.0g 材料 （2人分） 鶏もも肉 1枚 (250g) 玉ねぎ 中1個 (200g) トマト 中1個 (150g) サラダ油 大さじ1 バター 10g S&B おろしにんにく 小さじ1/4 S&B おろししょうが 小さじ1/4 S&B カレー粉 大さじ1 塩 小さじ1弱 (5g) 水 100ml 甘酒 100ml プレーンヨーグルト 大さじ2 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】鶏肉はひと口大、玉ねぎはみじん切り、トマトは角切りにします。 【２】鍋にサラダ油、バター、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れて中火で8分ほどしっかりと炒めます。 【３】トマト、カレー粉、塩を加えて1-2分炒め、カレーペーストを作ります。 【４】鶏肉を加え、1分ほど軽く混ぜながら炒めます。 【５】水、甘酒、ヨーグルトを加え、中火から弱火で13-15分煮ます。（フタはせず、軽くフツフツと沸く程度の火加減） 【６】器に白飯を盛り、【５】のカレーをかけます。 1食分あたりの栄養成分
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- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のルウを使用しているのが素晴らしいですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているので、健康的な一品と言えそうです。豆腐の代わりに他の具材を使っても楽しめそうなので、アレンジもしやすそうですね。
- この厚揚げカレーのレシピは、ボリュームたっぷりで栄養バランスも考えられていて素晴らしいですね。厚揚げの食感とカレーのスパイスが絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです！
- このチキンカレーのレシピは、カレー粉を使って本格的な味を楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初心者でも挑戦しやすそうです。食べるのが楽しみです！
- この揚げないカツカレーのレシピは、カツをオーブントースターで焼いているのが斬新で興味深いですね。カレーとカツの組み合わせは定番ですが、揚げない方法で作ることでヘルシーさもアップしている点も素晴らしいと思います。サラダも添えてバランスよく食べられるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このチキンカレーのレシピは、カレールウを使って簡単に作れそうで便利ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。ルウを溶かす際に火を止めるのがポイントというのも参考になります。作ってみたいと思います！
- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のカレーとして誰でも楽しめるメニューですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも安心して作れそうです。豆腐の柔らかさとカレーの香りが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりますね。
- このカリカリ豚肉から揚げカレーのレシピは、カレーライスにから揚げをトッピングする斬新なアイデアですね。豚肉を片栗粉で揚げることでカリカリの食感が楽しめそうです。野菜たっぷりのカレーソースもヘルシーで美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この夏野菜のチーズカレーのレシピは、夏野菜の爽やかさとチーズの濃厚さが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。カレーに夏野菜とチーズのトッピングを加えるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。特にチーズを溶かしてトッピングするところが、食感や風味を引き立てていて素晴らしいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- この卵とじカツカレーのレシピは、とてもボリュームがありながらも簡単に作れそうですね。カレーととんかつの組み合わせは定番ですが、卵とじにするアイデアが新鮮で食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この牛丼カレーのレシピは、牛丼とカレーを同時に楽しめる斬新なアイデアですね。ディナーカレーフレークを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。牛肉と玉ねぎの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
このレシピは、甘酒を使ったチキンカレーの作り方を紹介しています。甘酒のコクとスパイスが相性抜群で、お子様も食べやすい甘口のスパイスカレーです。調理時間も30分と手軽で、栄養成分も記載されているので、健康に気を使いながら美味しいカレーを楽しむことができそうです。