【動画】イカリソース/【コンソメ不要】レンジで一発!ケチャップ1本で作る本格洋食2選【26/10/9】

おはようございます。26/10/9(金曜日)「イカリソース」の最新動画をお知らせします。 ケチャップ、ただオムライスにかけるだけで終わっていませんか? 「完熟トマトとビーフでおいしいケチャップ」は、完熟トマトの甘みだけでなく「ビーフの旨み・コク」が入っているのが最大の強み! だからコンソメなどの調味料を足さなくても、これ1本で本格的な洋食の味がバシッと決まります。 今回は火を一切使わずに「レンジ調理」と「お湯を注ぐだけ」で作れる、超簡単なケチャップライス&ミネストローネ風スープの2品をご紹介。 一人暮らしのサクッとランチや、忙しい日の夕飯に大活躍間違いなしです! 画面の「保存」ボタンを押して、今日の時短メニューとしてご活用ください📌 [使用調味料] 完熟トマトとビーフでおいしいケチャップ 【1】レンジで作るケチャップライス レンジで手軽に作れるので、 忙しい日のお昼ごはんにもおすすめです😊 【ケチャップライス:1人分】 ・白ごはん…200g ・たまねぎ…1/6個(30g) ・ベーコン…30g ・冷凍ミックスベジタブル(お好みで)…大さじ2 ・完熟トマトとビーフでおいしいケチャップ…大さじ3 【作り方】 ①たまねぎは1㎝程度の角切りに、ベーコンは1㎝幅程度に切る。 ②耐熱容器や耐熱ポリ袋に1を入れて電子レンジ600Wで約2分加熱し、火を通す。冷凍ミックスベジタブルを追加する場合は、先に袋に記載の解凍時間の半分程度レンジで加熱し、この工程で一緒にレンジ加熱(1分程度加熱時間を増やす)する。 ③温かい白ごはんに2とケチャップを入れて混ぜれば、出来上がり。 【2】ミネストローネ風スープ 具材をレンジで温めて、 ケチャップとお湯を合わせるだけ。 コンソメなしでも、コクのあるスープ風に仕上がります。 【ミネストローネ風スープ:1人分】 ・ミックスベジタブル…大さじ2〜3 ・ウインナー…1本 ・完熟トマトとビーフでおいしいケチャップ…大さじ2 ・お湯…150ml ・黒こしょう…お好みで ・パセリ…お好みで 【作り方】 ① 耐熱カップにミックスベジタブル、切ったウインナーを入れる。 ② ふんわりラップをして、電子レンジで具材が温まるまで加熱する。 ③ ケチャップを加える。 ④ お湯を注いでよく混ぜる。 ⑤ お好みで黒こしょう、パセリをふって完成。
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