- きゅうりと豚肉の塩そうめんレシピ。
- 野菜ダレをかけて食べる。
- 調理時間は約15分。
- 1人分の栄養価はエネルギー458kcal、食塩相当量3.1g。
- きゅうり、長ねぎ、豚肉、特選本香り生しょうがなどを使用。
きゅうりと豚肉の塩そうめん
野菜ダレがやみつき！ 麺 そうめん（41） 調理時間 約15分 エネルギー 458kcal 食塩相当量 3.1g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 きゅうりはポリ袋に入れてめん棒で細かくなるまでたたく。長ねぎは小口切りにする。 ボウルに（１）と残りの野菜ダレの材料を入れて混ぜ合わせる。 大きめの鍋に湯を沸かし、豚肉を入れて約１分加熱する。豚肉に火が通ったら取り出し、氷水に入れて冷やす。 （３）の鍋にそうめんを入れてパッケージの表記通りにゆで、湯切りをする。氷水に入れてしっかりともみ洗いをし、余計な塩分やぬめりを落とす。 器に水気を切った（４）のそうめんを盛りつける。水気を切った（３）の豚肉、（２）の野菜ダレをかけ、いりごまをちらす。 一口メモ ＊ハウス食品・揖保乃糸・クラシルがコラボで考案＊豚肉（ばら）は、豚肉（こま切れ肉）でも代用可能です。＊作り方（３）で、豚肉をゆでたあとの湯にあくが残っている場合は取り除いてください。 使用した商品 ４０ｇ 特選本香り生しょうが 使用した商品のブランドサイト
全文表示