ガーリックチキンカレーのSBレシピを使った簡単調理法- ガーリックチキンカレーのレシピ。
- にんにくを炒めてカレーの風味を楽しむ。
- 調理時間は約30分。
- エネルギーは1人分で603kcal。
- 材料は鶏もも肉、玉ねぎ、なす、サラダ油、おろしにんにく、水、ゴールデンカレー、白飯。
- 作り方は、具材を切って炒め、水とルウを加えて煮込む。
ガーリックチキンカレー
TOPレシピガーリックチキンカレー ガーリックチキンカレー チューブのにんにくを炒め時と仕上げ時のダブル使い！たっぷり加えて、カレーと好相性のにんにく風味を楽しんで。 調理時間30分 エネルギー603kcal 食塩相当量2.9g 材料 （5人分） 鶏もも肉 300g 玉ねぎ 1・1/2個（300g） なす 3本（180g） サラダ油 大さじ2 Ｓ＆Ｂ おろしにんにく 大さじ2 水 750ml Ｓ＆Ｂ ゴールデンカレー 1/2箱（99g） 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】鶏肉、玉ねぎ、なすはひと口大に切ります。 【２】鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ、にんにく大さじ1を入れて炒めます。鶏肉、なすを加えて炒めます。 【３】水を加え、肉がやわらかくなるまで煮ます。 【４】いったん火を止めてルウを割り入れ溶かし、残りのにんにく大さじ1も加えます。再び火をつけ、とろみが出るまで弱火で5分ほど煮込みます。 【５】器に白飯とともに盛りつけます。 1食分あたりの栄養成分
全文表示
SBレシピにコメントする(匿名◎)
- 魚肉ソーセージカレーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！子供たちも喜びそうな一品です。作り方も分かりやすく書かれていて、挑戦しやすいと思います。カレー好きな方にはおすすめのレシピですね。
- ちくわカレーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！ちくわのうまみがカレーによく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみようと思います。
- このレシピは、ゴールデンカレーパウダーを使って簡単に作れる鶏むね肉の無水カレーですね。きのこ類を最初にいためることでコクが増すのがポイントです。作り方もシンプルで、調理時間も40分と手軽に挑戦できそうです。きっと美味しくて満足感のある一品になりそうですね。
- この鶏むね肉の無水カレーのレシピは、塩を使って野菜の水分を引き出すことで濃厚な味わいを楽しめるようですね。パウダールウを使って手軽に作れるのも魅力的です。野菜や鶏肉と一緒に煮込んで作るので、しっかりとしたカレーの味が楽しめそうです。きのこ類を追加するとさらに美味しさが増しそうですね。
このガーリックチキンカレーのレシピは、にんにくを炒めるタイミングと量を工夫して、濃厚なにんにく風味を楽しめるようにしていますね。チューブのおろしにんにくを使うのも便利でいいアイデアです。作り方もシンプルで、調理時間も30分と手軽に作れそうです。食べるのが楽しみですね！