「はごろもフーズレシピ：チュモッパ(韓国風おにぎり)の作り方」- 料理名: チュモッパ（韓国風おにぎり）
- 調理時間: 20分
- 1人分のエネルギー: 545kcal
- 材料（2人分）:
- A: サラきざみ、温かいご飯、ごま油、塩、白いりごま
- B: シーチキンLフレーク、マヨネーズ、キムチ、たくあん
- 作り方:
- Aをボウルに入れて混ぜる
- Bのシーチキンにマヨネーズを混ぜてシーチキンマヨネーズを作る
- ご飯を2つに分け、一方にキムチ、もう一方にたくあんを混ぜる
- 具を作り器に盛る
- 最後にシーチキンマヨネーズをのせる
チュモッパ(韓国風おにぎり)
チュモッパ(韓国風おにぎり) 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 545kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） A サラきざみ 5g A 温かいご飯 400g Aごま油 小さじ3 A 塩 1g A 白いりごま 小さじ2 B シーチキンLフレーク(70g) 1缶 B マヨネーズ 大さじ1 キムチ 30g たくあん 20g つくりかた 1 ボウルに A を入れ、手早く混ぜます。(サラきざみは2～3回に分けて混ぜると混ぜやすいです。) 2 B のシーチキンの油を軽くきり、マヨネーズを混ぜ合わせ、シーチキンマヨネーズを作ります。 3 ①を1/2量ずつに分け、片方に細かく刻んだキムチ、もう片方に5mm角に切ったたくあんを混ぜます。 4 ③をそれぞれ4等分にし、②の1/16量ずつを中具にして丸め、器に盛ります。 5 おにぎりの上に残りのシーチキンマヨネーズをのせます。
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- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
このチュモッパ(韓国風おにぎり)のレシピはとても簡単で、しかも美味しそうですね。シーチキンマヨネーズやキムチ、たくあんを使って、おにぎりの具にアレンジするアイデアも素晴らしいと思います。ぜひ試してみたいレシピです。