- えびとほうれん草の豆乳&マスタードソースパスタのレシピ。
- 調理時間は約10分で、エネルギーは1人分で427kcal、食塩相当量は2.1g。
- 材料はえび、ほうれん草、ショートパスタなど。
- ほうれん草は電子レンジで加熱して水気を絞ってからフライパンで調理。
- 最後に盛り付けてレモンやブラックペパー、粉チーズをかけて完成。
- その他のポイントや注意事項も記載されている。
えびとほうれん草の豆乳&マスタードソースパスタ




コクと酸味!ワンパンで簡単 麺 パスタ(101) 調理時間 約10分 エネルギー 427kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 ほうれん草はラップで包み、電子レンジ600Wで約1分加熱する。水にさらし、水気をしぼって3~4cm幅に切る。 フライパンにショートパスタ、むきえび、(a)を入れてふたをし、中火で加熱する。時々混ぜながらパッケージの表記時間より2分短くゆでる。 水分が飛んできたら(b)、(1)のほうれん草を加え約2分加熱する。 器に盛りつけ、お好みでレモン、あらびきブラックペパー、粉チーズをかける。 一口メモ *料理家Natsuさん考案レシピ*パスタはお好みのものをご使用ください。使用するパスタによって調理時間が変わる場合があります。*無塩バターを使用する場合は仕上げに塩(分量外)で味をととのえてください。*えびは下処理をしたものを使用しています。*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 43g おろし生にんにく 160g マスタードソース 15g ハウス あらびきブラックペパー 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このキーマカレーのレシピは、シンプルで分かりやすく、旬の野菜を使っている点が素晴らしいと思います。野菜の焼き加減や盛り付け方も工夫されており、見た目にも美味しそうです。バーモントカレーの中辛ルウを使用しているのも、スパイスのバランスが良さそうで興味深いですね。自宅で手軽に作れるので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- このレシピは、福島県産の野菜を使ったキーマカレーとあかつき桃のラッシーの組み合わせがとても魅力的ですね。地元の食材を活かした料理は、旬の味を存分に楽しめそうです。キーマカレーの具材やトッピング、そしてラッシーの作り方も丁寧に説明されていて、自宅で挑戦してみたくなります。特に、白桃を使ったラッシーは爽やかで美味しそうですね。是非試してみたいレシピです。
- この豆腐でかさ増しのキーマカレーのレシピは、手軽に作れてお財布にも優しいのでとても魅力的ですね。豆腐を使うことでヘルシーさもプラスされていて、食べやすそうです。コーンやゆで卵のトッピングもアクセントになっていて、見た目にも美味しそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポークビンダルー風キーマカレーの作り方が紹介されていますね。電子レンジを使うことで簡単に調理できるので、忙しい日や急な食事の準備に便利そうです。また、ジャワカレーのキーマカレー中辛を使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- この夏野菜のカラフルキーマカレーのレシピは、季節の野菜をたっぷり使っていてとても魅力的ですね。カレーの具材としてなすやズッキーニ、パプリカを使うアイデアも素晴らしいと思います。カラフルで見た目も華やかな一品になりそうです。また、ガラムマサラを振りかけることで香りも引き立ちそうですね。このレシピを試してみたいと思います!
- このビーフキーマカレーのレシピは、簡単そうでありながらも、肉の食感を大事にしていて魅力的ですね。玉ねぎやなすとの組み合わせも興味深く、食べるのが楽しみです。また、アレンジとして牛薄切り肉を加えるアイデアも参考になります。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
- このキャベツのシン・キーマカレーのレシピは、玉ねぎを使わずにキャベツを活用している点が興味深いですね。キャベツの甘みがカレーにどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、バーモントカレーの中辛を使用することで、程よい辛さと深い味わいが楽しめそうです。料理を通じて新しい味を楽しむことができるのは楽しいですね。
- このトマトとコーンのキーマカレーのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。玉ねぎと缶詰のトマト、コーンを使って、美味しいカレーが完成するというのは魅力的です。忙しい日や急な来客にも便利な一品だと思います。
- この簡単キーマカレーピザのレシピはとても手軽で美味しそうですね。キーマカレーソースを使ってピザを作るアイデアは新鮮で、オーブントースターで焼くだけという手軽さも魅力的です。食パンでも代用できるというのも便利です。作ってみたくなるレシピですね。
- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で便利そうですね。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にもピッタリです。玉ねぎやミニトマトの旨みが凝縮されたカレーは、きっと美味しいこと間違いなしです。試してみたいレシピの一つです!












このレシピは、えびとほうれん草を豆乳&マスタードソースで絡めたパスタで、コクと酸味が絶妙にマッチしていそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいです!