にんじんの豆乳スープ＜こどもカレーパウダー使用＞のハウスレシピ- にんじんとぶなしめじを使用した子供向けの豆乳スープのレシピ。
- 調理時間は約15分で、1食分（3〜6歳向け）のエネルギーは64kcal、食塩相当量は0.5g。
- 材料はにんじん、ぶなしめじ、サラダ油、塩、カレーパウダー、豆乳、パセリ。
- 調理手順はにんじんとぶなしめじを炒めてから水を加え、最後にカレーパウダーと豆乳を入れて味付けし、パセリを振る。
- 注意事項として、食材や調味料の調整や食物アレルギーの確認、食後の保管方法などが記載されている。
にんじんの豆乳スープ＜こどもカレーパウダー使用＞
豆乳でおいしく♪ スープ 調理時間 約15分 エネルギー 64kcal 食塩相当量 0.5g エネルギー・食塩相当量は1食分（３～６歳）の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2食分（３～６歳） 作り方 にんじんは２ｃｍ程度（スプーンにのる長さ）のせん切り、ぶなしめじは１ｃｍ程度に切る。 小鍋にサラダ油を入れて熱し、（１）と塩を入れて炒める。 しんなりしてきたら、水を加える。沸騰したらふたをして弱火で約５分煮る（水気がなくなりそうな場合は水をたす）。 カレーパウダーと豆乳を入れて塩で味をととのえる。沸騰しないように加熱する。 器に盛りつけて、パセリを振る。 一口メモ ＊トモニテ管理栄養士さん考案レシピ＊お子さんに合わせて食材の大きさや調味料は調節してください。＊調味料には食物アレルギーとなる食材が含まれることがありますので、必ず確認してください。＊作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。＊冷蔵保存する場合は、できるだけ早めに食べきるようにしてください。食べる前には電子レンジなどで再加熱してください。冷凍保存する場合には冷凍保存容器やラップなどに包んで冷凍保存してください。約１～２週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。解凍したものの再冷凍はしないでください。 使用した商品 ３５ｇ こどもカレーパウダー 缶 ギャバン4gパセリ
全文表示
ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- この母の日レッドカレーのレシピは、見た目も華やかで特別な日にぴったりだと思います。ハート形のミニトマトやカーネーション風のししとう、スライスハムで作った花など、飾り付けに工夫が凝らされていて素敵ですね。母の日に家族で作ってみるのも楽しそうです。
- このバレンタインブラックカレーのレシピは、チョコレートの香りがほんのりとしていて、甘いものが苦手な人でも楽しめそうですね。ハート型のパプリカを使って可愛らしく仕上げるのも素敵なアイデアです。カレーとナンの組み合わせも美味しそうで、特別な日に作ってみたいレシピですね。
- この鮭のレッドカレーのレシピは、クミンやマスタードシードなどのスパイスが効いていて、鮭との相性も良さそうですね。玉ねぎを炒めてからルウを溶かす工程があるので、しっかりとした味わいが楽しめそうです。作ってみたい料理の一つです！
- このブラックキーマカレーのレシピは、香ばしく深みのある味わいが特徴的で、牛ひき肉となすが絶妙にマッチしていそうですね。カレー好きな方にはぜひ試してみて欲しい一品です。
- この新しょうがのさくらカレーのレシピは、ホワイトカレーと新しょうがの組み合わせが斬新で興味深いですね。新しょうがの爽やかな香りがカレーにどのような風味を加えるのか楽しみです。グリーンピースごはんもさっとしたアクセントになりそうで、食べるのが楽しみです。
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね！女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね！
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。
このにんじんの豆乳スープのレシピは、子供向けにカレーパウダーを使用していて、栄養価もしっかり考えられているようですね。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品かもしれません。豆乳のクリーミーさとカレーパウダーの風味が絶妙にマッチしていそうです。試してみたいレシピですね。