シーチキンEveryのぶり大根風レシピを紹介！- はごろもフーズレシピ

シーチキンEveryをぶり大根風に仕上げました。ぶりの旨みがしみ込んだ大根でご飯が進みます。 シーチキンEveryのぶり大根風 調理時間 25分 エネルギー(1人分) 160kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンEvery(70g) 1缶 大根 1/6本 さやえんどう 適量 A　酒 大さじ1 A　しょうゆ 大さじ1/2 A　みりん 大さじ1/2 A　砂糖 小さじ1 A　和風顆粒だしの素 小さじ1/4 A　水 50ml 白髪ねぎ 適量 つくりかた 1 大根は2cmの厚さのいちょう切り、さやえんどうは筋とりをします。 2 鍋にシーチキンEveryの油と①の大根を入れて弱火にかけ、大根の表面に油がまわったら、Aを加え、落とし蓋をして10分ほど煮ます。 3 大根に半分火が通ったら、シーチキンEveryを加え、大根がやわらかくなるまで煮て、①のさやえんどうを加え、さらに2分ほど煮ます。 4 器に盛り、白髪ねぎをトッピングします。

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