- シーチキンと卵のあたたかい雑炊は体を温める夜食にぴったり。
- シーチキンと卵の調理時間は10分で、1人分のエネルギーは338kcal。
- 材料はシーチキンLフレーク(70g)、パパッとライス(200g)、水、しょうゆ、卵、塩、糸三つ葉、サラきざみ。
- 調理手順は、鍋に水としょうゆを入れてシーチキンとパパッとライスを煮、溶き卵を加えて味を調える。
シーチキンと卵のあったか雑炊



体の芯から温まる雑炊は夜食のメニューにもぴったり。とろとろの卵にシーチキンの旨みが効いています。 シーチキンと卵のあったか雑炊 調理時間 10分 エネルギー(1人分) 338kcal このレシピに使用した商品 材料(2人分) シーチキンLフレーク(70g) 1缶 パパッとライス(200g) 1パック 水 400ml しょうゆ 小さじ1 卵 2個 塩 小さじ1/2 糸三つ葉 適量 サラきざみ 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 鍋に水としょうゆを入れて煮たて、シーチキン(油ごと)、パパッとライスを入れて2~3分煮ます。 2 溶きほぐした卵を加え、半熟になったら火を止め、塩で味をととのえ、ざく切りにした糸三つ葉、サラきざみを散らします。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- のり雑煮のレシピを読んで、温かいのりの風味とサラかつおの香りが組み合わさって、本当に美味しそうだなと思いました。お正月料理で疲れたお腹にぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います!
- このあん餅雑煮のレシピは、あずきの甘さと白味噌の風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。電子レンジを使って手軽に作れる点も魅力的です。寒い冬にぴったりの温かいお雑煮ですね。
- かぼちゃしるこのレシピは、簡単で手軽に作れそうですね。かぼちゃとぜんざいの組み合わせも興味深いです。冷凍かぼちゃを使うのも便利で、忙しい時にも作りやすそうです。試してみたいレシピです。
- 手作りフルーツケーキのレシピ、とっても美味しそうですね!フルーツたっぷりで彩りも豊かで、見た目も華やかです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特にチョコレートの星型がかわいいアクセントになっていますね。家族や友人に喜ばれそうな一品ですね。
- この白菜とシーチキンの甘辛春雨炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。白菜とシーチキンの組み合わせも興味深いですし、甘辛味が春雨によく絡んで美味しそうです。作ってみたくなりました!












このシーチキンと卵のあったか雑炊のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと卵のとろとろ感が絶妙に組み合わさって、体を温めるにぴったりの一品になりそうです。寒い夜に食べたくなるような温かい雑炊ですね。