「細切りにんじんのスパグラ」を使った「はごろもフーズレシピ」で作るクリーミーグラタンのレシピ

シーチキンとコーンもたっぷり入ったクリーミーなグラタンに、せん切りにしたにんじんを加えました。せん切りなのでスパゲッティにからまって食べやすくなっています。 細切りにんじんのスパグラ 調理時間 25分 エネルギー(1人分) 403kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） スパグラホワイトソース(グラタンソース210g･スパゲッティ110g) 1箱 シーチキンL(140g) 1缶 シャキッとコーン(190g) 1缶 にんじん 中1本 サラダ油 大さじ1 水 100ml 牛乳 350ml ピザ用チーズ 40g バター 適量 つくりかた 1 にんじんは皮をむき、せん切りにします。(またはせん切りスライサーでスライスします。) 2 鍋にサラダ油を熱し、にんじんを加え中火で3分程度炒め、火を止めます。 3 グラタンソース、水、牛乳を入れて軽く混ぜます。スパゲッティを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮ます。沸騰したら弱火にして、さらにかき混ぜながら約5分間煮ます。 4 ③にシーチキンL(油ごと)、汁けをきったシャキッとコーンを加えよく混ぜます。(まだ固いスパゲッティも、オーブンでほどよく調理されます。) 5 バターを塗った大きな耐熱皿に④を移し、チーズをのせて250℃に温めたオーブンで10～12分間焼きます。

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