- おろし玉ねぎとケチャップで作るハンバーグソースは本格的な味わい
- 1個当たりの栄養情報:エネルギー250kcal、食塩相当量2.4g
- 材料:ハンバーグヘルパー、ひき肉、玉ねぎ、トマトケチャップなど
- 作り方:材料を混ぜてハンバーグに形を作り、焼いてソースをかける
おろし玉ねぎソースのハンバーグ


ケチャップとすりおろし玉ねぎを合わせたソースはうまみあふれる本格的な味わい! 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 250kcal 食塩相当量 2.4g エネルギー・食塩相当量は1個分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4個分 作り方 ボウルにハンバーグヘルパーと水を入れて混ぜ、約1分おく。 (1)にひき肉、「リコピンリッチ トマトケチャップ」大さじ1を加え、よく混ぜ合わせて4等分し、中央をくぼませた小判形にととのえる。 フライパンにサラダ油を熱し、(2)を並べて中火で2~3分焼く。片面に焼き色がついたら裏返してふたをし、火が通るまで(竹ぐしを刺して澄んだ肉汁が出てくる程度)弱火で5~6分焼き、皿に取り出す。 (3)のフライパンに(a)の玉ねぎを入れ、少し水気が飛ぶまで炒める。残りの(a)を加えて混ぜ合わせ、沸騰したら1~2分加熱する。 皿に盛ったハンバーグに(4)のソースをかけていただく。 一口メモ *栄養価につけ合わせは含みません。 使用した商品 ハンバーグヘルパー 43g おろし生にんにく
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
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このレシピは、ケチャップと玉ねぎを組み合わせたソースがハンバーグによく合いそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。家族の食卓に取り入れてみたいレシピです。