- おろし玉ねぎとケチャップで作るハンバーグソースは本格的な味わい
- 1個当たりの栄養情報:エネルギー250kcal、食塩相当量2.4g
- 材料:ハンバーグヘルパー、ひき肉、玉ねぎ、トマトケチャップなど
- 作り方:材料を混ぜてハンバーグに形を作り、焼いてソースをかける
おろし玉ねぎソースのハンバーグ



ケチャップとすりおろし玉ねぎを合わせたソースはうまみあふれる本格的な味わい! 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 250kcal 食塩相当量 2.4g エネルギー・食塩相当量は1個分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4個分 作り方 ボウルにハンバーグヘルパーと水を入れて混ぜ、約1分おく。 (1)にひき肉、「リコピンリッチ トマトケチャップ」大さじ1を加え、よく混ぜ合わせて4等分し、中央をくぼませた小判形にととのえる。 フライパンにサラダ油を熱し、(2)を並べて中火で2~3分焼く。片面に焼き色がついたら裏返してふたをし、火が通るまで(竹ぐしを刺して澄んだ肉汁が出てくる程度)弱火で5~6分焼き、皿に取り出す。 (3)のフライパンに(a)の玉ねぎを入れ、少し水気が飛ぶまで炒める。残りの(a)を加えて混ぜ合わせ、沸騰したら1~2分加熱する。 皿に盛ったハンバーグに(4)のソースをかけていただく。 一口メモ *栄養価につけ合わせは含みません。 使用した商品 ハンバーグヘルパー 43g おろし生にんにく
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレッド・ホワイト・ブラック3色カレーのレシピは、色とりどりのカレーを楽しむのにぴったりですね。異なる味わいのカレーを一度に楽しめるのは面白そうですし、盛り付けも華やかで食卓が華やかになりそうです。色と味のバランスを楽しむ料理は、食べるのが楽しみになりますね。
- この真夏のレッドカレーのレシピは、暑い日にぴったりの爽やかな一品ですね。カレーとそうめんの組み合わせは新鮮で、シーフードやベジタブルと一緒に食べるとさらに美味しそうです。暑い夏に食べると、スパイシーなカレーがさわやかな気分をもたらしてくれそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレッドカレーえびのレシピは、スパイスの香りと濃厚な味わいが特徴的で、食欲をそそる一品だと感じました。えびの旨味がしっかりと引き立っていそうで、作るのが楽しみですね。
- このハロウィーンレッドカレーのレシピは、見た目も味もユニークで面白そうだと思いました。特にオリーブの目玉を添えたり、チーズをカリカリにする工夫が施されていて、ハロウィーンパーティーなどで楽しめそうですね。普段のカレーとは一味違うアレンジが施されているので、挑戦してみたいと思いました。
このレシピは、ケチャップと玉ねぎを組み合わせたソースがハンバーグによく合いそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。家族の食卓に取り入れてみたいレシピです。