- ランミェン(燃麺)は中国料理で、調理時間は15分。
- 材料はうどん、豚ひき肉、サラダ油、タレ(カンタン酢、しょうゆ、ラー油、ごま油、白こしょう)、トッピング(ザーサイ、ピーナッツ、小ねぎ)。
- タレの材料をボウルに入れて混ぜ、フライパンで豚ひき肉を炒める。
- タレを加えて味付けし、残りのうどんとあえて器に盛る。
- 最後にザーサイ、砕いたピーナッツ、小ねぎをトッピングする。
- ピリ辛と酸味が夏にぴったりの汁なし麺で、うどんは絡みやすい細めのもの、ラー油はにんにく入りがおすすめ。
- 栄養成分(1人分):エネルギー602kcal、タンパク質23.1g、脂質29.8g、炭水化物59.8g、野菜量42.3g、食塩相当量9.8g。
ランミェン(燃麺)(中国料理)


ランミェン(燃麺)(中国料理) 調理時間 15分 エネルギー 602 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 うどん (ゆで) 2玉(400g) 豚ひき肉 100g サラダ油 小さじ1 <タレ> ミツカン カンタン酢 大さじ3(お好みで増やしても) しょうゆ 大さじ2 ラー油 大さじ1/2(お好みで増やしても) ごま油 大さじ1/2 白こしょう 小さじ1/2 <トッピング> ザーサイ (漬けもの) 80g ピーナッツ 50g 小ねぎ (小口切り) 5g(1本分) このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ボウルに<タレ>の材料を入れて混ぜる。2フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。1の<タレ>を小さじ1加えて味付けする。3ボウルに残りの1とうどんを入れてあえ、器に盛る。2とザーサイ、砕いたピーナッツ、小ねぎをトッピングする。 ミツカン社員メモ ピリ辛と酸味が夏にぴったりの汁なし麺。うどんはたれが絡みやすい細めのうどん、ラー油は風味の出るにんにく入りがおすすめ。トッピングは現地では芽菜(ヤーツァイ)を使います。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 602kcal タンパク質 23.1g 脂質 29.8g 炭水化物 59.8g 野菜量 42.3g 食塩相当量 9.8g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22340
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このランミェンのレシピは、簡単に作れる中国料理で、ピリ辛で酸味のある汁なし麺です。豚ひき肉を炒めて、タレと一緒に味付けし、うどんと混ぜ合わせます。トッピングにはザーサイやピーナッツ、小ねぎを使います。夏にぴったりの一品で、風味豊かなラー油を使うことで、さらに美味しさが引き立ちます。