- ランミェン(燃麺)は中国料理で、調理時間は15分。
- 材料はうどん、豚ひき肉、サラダ油、タレ(カンタン酢、しょうゆ、ラー油、ごま油、白こしょう)、トッピング(ザーサイ、ピーナッツ、小ねぎ)。
- タレの材料をボウルに入れて混ぜ、フライパンで豚ひき肉を炒める。
- タレを加えて味付けし、残りのうどんとあえて器に盛る。
- 最後にザーサイ、砕いたピーナッツ、小ねぎをトッピングする。
- ピリ辛と酸味が夏にぴったりの汁なし麺で、うどんは絡みやすい細めのもの、ラー油はにんにく入りがおすすめ。
- 栄養成分(1人分):エネルギー602kcal、タンパク質23.1g、脂質29.8g、炭水化物59.8g、野菜量42.3g、食塩相当量9.8g。
ランミェン(燃麺)(中国料理)


ランミェン(燃麺)(中国料理) 調理時間 15分 エネルギー 602 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 うどん (ゆで) 2玉(400g) 豚ひき肉 100g サラダ油 小さじ1 <タレ> ミツカン カンタン酢 大さじ3(お好みで増やしても) しょうゆ 大さじ2 ラー油 大さじ1/2(お好みで増やしても) ごま油 大さじ1/2 白こしょう 小さじ1/2 <トッピング> ザーサイ (漬けもの) 80g ピーナッツ 50g 小ねぎ (小口切り) 5g(1本分) このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ボウルに<タレ>の材料を入れて混ぜる。2フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。1の<タレ>を小さじ1加えて味付けする。3ボウルに残りの1とうどんを入れてあえ、器に盛る。2とザーサイ、砕いたピーナッツ、小ねぎをトッピングする。 ミツカン社員メモ ピリ辛と酸味が夏にぴったりの汁なし麺。うどんはたれが絡みやすい細めのうどん、ラー油は風味の出るにんにく入りがおすすめ。トッピングは現地では芽菜(ヤーツァイ)を使います。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 602kcal タンパク質 23.1g 脂質 29.8g 炭水化物 59.8g 野菜量 42.3g 食塩相当量 9.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22340
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
- この厚揚げの白和えレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。厚揚げのふわっとした食感と、カンタン酢とすりごまの風味が絶妙に合いそうです。ポリ袋を使ってつぶす方法も便利で、手が汚れずに作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。












このランミェンのレシピは、簡単に作れる中国料理で、ピリ辛で酸味のある汁なし麺です。豚ひき肉を炒めて、タレと一緒に味付けし、うどんと混ぜ合わせます。トッピングにはザーサイやピーナッツ、小ねぎを使います。夏にぴったりの一品で、風味豊かなラー油を使うことで、さらに美味しさが引き立ちます。