- レシピ名: 果実仕立てのカレーソース with ポークソテー
- 調理時間: 約20分
- エネルギー: 409kcal
- 食塩相当量: 2.3g
- 材料: 豚肉、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、小麦粉、塩、コショー、水、ルウ
- 作り方:
- 豚肉に塩とコショーを振り、小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンで豚肉とにんじんを焼き、取り出す。
- 別のフライパンで玉ねぎを炒め、水とルウを加えてとろみがつくまで加熱する。
- 皿に豚肉を盛り、カレーソースをかける。
果実仕立てのカレーソース with ポークソテー



かければごちそう♪カレーソース 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 409kcal 食塩相当量 2.3g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料3人分 作り方 豚肉は水気をふき取り筋切りをして軽く塩、コショーを振り、小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは薄い輪切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、余分な粉をはらった(1)の豚肉を、にんじんといっしょに入れて中火で焼き、豚肉に火が通り焼き色がつくまで両面焼き、豚肉だけ取り出す。 (2)のフライパンにサラダ油大さじ1/2をたして熱し、(1)の玉ねぎを入れしんなりするまで中火で約2分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約5分加熱する。 皿に(2)の豚肉を盛り、(4)のカレーソースをかける。 一口メモ *お好みでレタスやミニトマトをいっしょに盛りつけてもよいでしょう。 使用した商品 110g バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て コショー
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このたこのキーマカレーのレシピは、和風とインド風の要素が組み合わさっていて、とてもユニークで面白そうですね。たことかつお節の風味がどのようにマッチするのか、興味深く感じました。普通のキーマカレーとは一味違う味わいを楽しめそうです。料理をする際には、ぜひ試してみたいレシピです。
- このツナと牛乳のクリーミーそうめんのレシピは、シチューミクスを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。辣油をかけてピリ辛に仕上げるアイデアも素敵だと思います。さっぱりとしたそうめんにクリームシチューの風味が加わるのは、食欲をそそりますね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、明太子の旨味とクリームのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。しかも、簡単に作れるので忙しい日にもピッタリです。明太子好きな人にはたまらない一品だと思います。是非試してみたいです!
- このレシピは、担々風の辛さとクリーミーなシチューが組み合わさった斬新な一品ですね。電子レンジを使って手軽に作れるのも魅力的です。具材の組み合わせも興味深く、食べてみたくなります。特に、辣油をかけることでさらにアクセントが加わりそうです。是非挑戦してみたいレシピです。
- この豚の角煮のレシピは、梅風味がアクセントになっていてとてもユニークですね。圧力鍋を使うことで短時間で柔らかく煮込むことができるのも便利です。スパイスの香りも加わって、食欲をそそります。ねりからしやほうれん草を添えるアイデアも素敵です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このクリームチーズの梅ディップソースのレシピは、クリームチーズのクリーミーさと梅の酸味、五香粉のピリッとした風味が絶妙にマッチしていそうですね。パンやクラッカーにつけて食べると、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。特に、完熟梅を使用することで、梅の風味がより豊かに感じられそうです。ただ、クリームチーズを使用しているため、幼児や妊婦の方は注意が必要とのことなので、食べる際には注意が必要ですね。
- 梅酒のパウンドケーキのレシピ、興味深いですね!漬け梅とオールスパイスの組み合わせがどんな風味になるのか想像するだけでワクワクします。ぜひ作ってみたいと思います!
- このマスカルポーネの梅ディップソースのレシピは、とてもユニークで新鮮な組み合わせだと感じました。マスカルポーネのクリーミーさと梅の爽やかな酸味が絶妙にマッチしていそうで、パンやクラッカーにつけて食べると美味しそうですね。また、オールスパイスの風味がアクセントになっているのも興味深いポイントです。普段のお料理に取り入れてみたい一品です。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお腹の空きにぴったりですね。電子レンジを使って調理するのも便利で、豚肉や野菜と一緒にマロニーを使った麻辣湯麺は、辛さとコクがしっかりと感じられそうです。辛い料理が好きな人には特におすすめのレシピですね。
- このグリーンカレーのレシピは本格的で、タイ料理の味を自宅で楽しめるように詳細に説明されていますね。材料や作り方が丁寧に記載されているので、初めて挑戦する人でも安心して作れそうです。特に、グリーンカレーペーストの作り方や調理工程がわかりやすく解説されているのが良いと思います。自分で作ることで、より一層美味しさを楽しめそうですね。












このレシピは、カレーソースを使ったポークソテーの作り方を紹介しています。豚肉に塩とコショーを振り、小麦粉をまぶして焼き、玉ねぎとにんじんと一緒に炒めます。そして、水とルウを加えてカレーソースを作り、最後にソースを豚肉にかけて完成です。レタスやミニトマトを添えると、より彩り豊かな一品になります。エネルギーは409kcalで、食塩相当量は2.3gです。