「ハウスレシピ」を活用した「バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て」のカレーソースを使ったポークソテーのレシピ- レシピ名: 果実仕立てのカレーソース with ポークソテー
- 調理時間: 約20分
- エネルギー: 409kcal
- 食塩相当量: 2.3g
- 材料: 豚肉、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、小麦粉、塩、コショー、水、ルウ
- 作り方:
- 豚肉に塩とコショーを振り、小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンで豚肉とにんじんを焼き、取り出す。
- 別のフライパンで玉ねぎを炒め、水とルウを加えてとろみがつくまで加熱する。
- 皿に豚肉を盛り、カレーソースをかける。
果実仕立てのカレーソース with ポークソテー
かければごちそう♪カレーソース 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 409kcal 食塩相当量 2.3g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料3人分 作り方 豚肉は水気をふき取り筋切りをして軽く塩、コショーを振り、小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは薄い輪切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ１／２を熱し、余分な粉をはらった（１）の豚肉を、にんじんといっしょに入れて中火で焼き、豚肉に火が通り焼き色がつくまで両面焼き、豚肉だけ取り出す。 （２）のフライパンにサラダ油大さじ１／２をたして熱し、（１）の玉ねぎを入れしんなりするまで中火で約２分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約５分加熱する。 皿に（２）の豚肉を盛り、（４）のカレーソースをかける。 一口メモ ＊お好みでレタスやミニトマトをいっしょに盛りつけてもよいでしょう。 使用した商品 １１０ｇ バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て コショー
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このキーマカレーのレシピは、子どもと一緒に楽しく作れる点が素晴らしいと思います。包丁を使わずにレンジで調理する方法もとても便利ですね。さらに、可愛らしいねこの顔を盛り付けるアイデアも楽しいですし、食べるのが楽しみになりそうです。子供たちと一緒に料理を楽しむことができるこのレシピは、家族のコミュニケーションを深める良い機会になりそうですね。
- この「冬しぼり」にんじんのクリーミーシチューのレシピは、にんじんジュースを使ってやさしい甘さを出している点が興味深いですね。シチューに新しいアプローチを取っていて、食べてみたいと思わせる内容です。
- マロニーとそばを組み合わせたこのレシピは、食感の違いが楽しめて面白そうですね。マロニーとそばの組み合わせは新鮮で、薬味を添えることでさらに味わい深くなりそうです。食べてみたいと思いました！
- このレシピは、鶏手羽元をカレー風味にしてから揚げるという斬新なアイデアが面白いですね。米粉を使ってサクサクの食感を楽しめるのも魅力的です。カレー好きな方には特におすすめの一品だと思います。
- この豆腐のドライカレーのレシピは、肉の代わりに豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。カレーのルウと豆腐の組み合わせは、きっとヘルシーでありながらも満足感のある一品になるでしょう。また、ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。豆腐好きな方やベジタリアンの方にもおすすめのレシピだと感じました。
- このドライカレーのレシピはとてもシンプルで、野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーが作れそうですね。玉ねぎやにんじん、トマト、ピーマンなどの野菜をたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。
- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います！
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました！
このレシピは、カレーソースを使ったポークソテーの作り方を紹介しています。豚肉に塩とコショーを振り、小麦粉をまぶして焼き、玉ねぎとにんじんと一緒に炒めます。そして、水とルウを加えてカレーソースを作り、最後にソースを豚肉にかけて完成です。レタスやミニトマトを添えると、より彩り豊かな一品になります。エネルギーは409kcalで、食塩相当量は2.3gです。