- タイトル: 冷やしてうまかっちゃん
- 調理時間: 約10分
- エネルギー: 476kcal
- 食塩相当量: 6.1g
- 材料: 中華麺(70)
- 作り方:
- 鍋に湯を沸騰させ、めんを入れて3分ゆでる。
- スープを湯50mlで溶かし、水150mlを加えて混ぜ合わせておく。
- めんを洗い、水気を切る。
- 器にめんを盛り、スープをかけて、具材を盛る。
- 一口メモ:
- スープの水の量はお好みで調整する。
- 紅しょうが、小ねぎ、いりごまは栄養価に含まれていない。
- 栄養価はスープ全量を召し上がった場合の数値。
冷やしてうまかっちゃん


冷やしてもおいしい! 麺 中華麺(70) 調理時間 約10分 エネルギー 476kcal 食塩相当量 6.1g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1人分 作り方 鍋に湯(分量外)を沸騰させ、めんを入れほぐしながら3分ゆでる。 スープは湯50mlでよく溶かし、水150mlを加えて混ぜ合わせておく。 めんがほぐれたら火を止め、流水でよく洗いしっかりと水気を切る。 器に(3)のめんを盛り、(2)のスープをかけて、せん切りにしたチャーシューときゅうり、紅しょうが、小ねぎ、いりごまなどお好みの具材を盛り、氷を浮かべる。 一口メモ *スープの水の量はお好みの濃さになるように調整してください。*栄養価に紅しょうが、小ねぎ、いりごまは含みません。*栄養価(エネルギー・食塩相当量)はスープ全量を召し上がった場合の数値です。 使用した商品 うまかっちゃん
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このレシピは、うまかっちゃんを使った冷やし中華の作り方を紹介しています。冷やし中華は夏にぴったりのさっぱりとした一品で、このレシピではチャーシューやきゅうり、紅しょうがなどの具材をトッピングしています。また、スープの濃さは自分の好みに合わせて調整することができます。冷たい麺とスープの組み合わせが、暑い日に食べるとさわやかで美味しそうですね。