- てりたまガーリックトーストは、パンをがっつり食べたい時におすすめ
- 調理時間は約15分で、エネルギーは1人分で602kcal、食塩相当量は2.6g
- 材料は主に卵、チーズ、サラダ油、にんにく、鶏肉、食パン、マヨネーズ、てりやき風ソース、あらびきブラックペパー、チリペッパーソース
- 卵を半熟に仕上げることがポイント
- オーブントースターで焼き色がつくまで焼いた後、お好みでブラックペパーとチリペッパーソースをかける
てりたまガーリックトースト



パンをがっつり食べたい時に◎ パン・ピザ・粉もの 調理時間 約15分 エネルギー 602kcal 食塩相当量 2.6g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1人分 作り方 ボウルに卵を割り入れ、スライスチーズを入れてよく混ぜ合わせる。 フライパンにサラダ油、にんにく、鶏肉を入れて中火で熱し焼き色がつくまで焼く。 一度火を消し、(1)の卵液を(2)のフライパンに流し入れ、ゴムベラを使って優しく混ぜてチーズを軽く溶かしながら半熟に固める。 食パンの上に(3)をのせて上からマヨネーズ、てりやき風ソースをかける。オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。 お好みであらびきブラックペパーとチリペッパーソースをかける。 一口メモ *料理家だれウマさん考案レシピ*卵を半熟に仕上げることがおいしく作るポイントです。作り方(3)で必ず火を消してから卵液を加えてください。*ブラックペパーはホールをミルでひいてもよいでしょう。より香りが引き立ちます。*オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 42g 特選本香り生にんにく 170g てりやき風ソース ギャバン21gあらびきブラックペパー 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- マロニーとそばを組み合わせたこのレシピは、食感の違いが楽しめて面白そうですね。マロニーとそばの組み合わせは新鮮で、薬味を添えることでさらに味わい深くなりそうです。食べてみたいと思いました!
- このレシピは、鶏手羽元をカレー風味にしてから揚げるという斬新なアイデアが面白いですね。米粉を使ってサクサクの食感を楽しめるのも魅力的です。カレー好きな方には特におすすめの一品だと思います。
- この豆腐のドライカレーのレシピは、肉の代わりに豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。カレーのルウと豆腐の組み合わせは、きっとヘルシーでありながらも満足感のある一品になるでしょう。また、ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。豆腐好きな方やベジタリアンの方にもおすすめのレシピだと感じました。
- このドライカレーのレシピはとてもシンプルで、野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーが作れそうですね。玉ねぎやにんじん、トマト、ピーマンなどの野菜をたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。
- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います!
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました!
- このチリコンカン風ホットドッグのレシピは、ハヤシのルウを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。ジューシーなソースをパンに挟んで食べると、きっと美味しい組み合わせになりそうです。サラダビーンズを使うのもユニークで、食感や風味が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。












このてりたまガーリックトーストのレシピは、卵とチーズを組み合わせて半熟に仕上げるというポイントが興味深いですね。さらに、マヨネーズやてりやき風ソース、ブラックペパーなどの調味料で味付けをしているので、食欲をそそる一品になりそうです。オーブントースターで焼き色をつけるという工程も、香ばしさが増して美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。