- 生野キーマハヤシライスはトレンドハヤシ料理。
- 調理時間は約20分。
- 1皿分のエネルギーは329kcal、食塩相当量は3.2g。
- 材料：玉ねぎ、長ねぎ、ひき肉、水、ルウ、しょう油。
- 玉ねぎや長ねぎをみじん切りにし、ひき肉と一緒に調理。
- 完熟トマトのハヤシライスソースを使用。
生野キーマハヤシライス
～生野が生んだトレンドハヤシ～ ハッシュドビーフ・ハヤシ ハヤシ（93） 調理時間 約20分 エネルギー 329kcal 食塩相当量 3.2g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4 ～ 5皿分 作り方 玉ねぎ、長ねぎはみじん切りにする。 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、弱火～中火で（１）の玉ねぎ、長ねぎがしんなりするまで炒める。さらにひき肉を加えて火が通るまで約３分炒める。 水を加えて中火で加熱し、沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。 再び弱火～中火にかけて、約２分かき混ぜながら加熱する。 最後にしょう油を加え、味をととのえる。 一口メモ ＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 184g 完熟トマトのハヤシライスソース 使用した商品のブランドサイト
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