- 焼おにぎりと焼きそばを使った「ごま香る2度〆鍋」のレシピ。
- 豚バラ肉、豆苗、白菜、長ねぎ、エリンギ、しいたけ、焼き豆腐などを使用。
- 「ごま豆乳鍋つゆストレート」という調味料を使用し、具材を鍋で煮立てる。
- 残ったつゆで1度目の〆を作り、焼おにぎりを入れて食べる。
- その後、残ったつゆで2度目の〆を作り、焼きそば用中華めんともやしを入れて完成。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー767kcal、タンパク質28.6g、脂質34.9g、炭水化物82.4g、野菜量250.0g、食塩相当量1.4g。
焼おにぎりと焼きそばで!?ごま香る2度〆鍋


焼おにぎりと焼きそばで!?ごま香る2度〆鍋 調理時間 30分以上 エネルギー 767 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 150g 豆苗 (トウミョウ) 1/2パック(50g) 白菜 1/8個(250g) 長ねぎ 1本 エリンギ 1/2パック(50g) しいたけ 3個 焼き豆腐 1/2パック 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 1袋 焼おにぎり (冷凍) 2個 小ねぎ (小口切り) 適宜 焼きそば用中華めん 1玉 もやし 1/2パック(100g) ごま油 小さじ1 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豆苗は根を落とし、豚バラ肉の枚数分に分け、1束ずつ豚バラ肉を巻く。その他の具材は食べやすい大きさに切る。2鍋に「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。煮立ったら1を入れ、具材に火を通す。3鍋を楽しんだら、2度目の〆用につゆを200ml取り分けておく。4【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】鍋に残ったつゆで1度目の〆を作る。表示通り温めた焼おにぎりを入れ、ひと煮立ちさせる。つゆと一緒に器に盛り、お好みで小ねぎを散らし、焼おにぎりを崩しながらいただく。5【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】4の食後、3で取り分けておいたつゆを鍋に戻し、2度目の〆を作る。焼きそば用中華めん、もやしを入れ、ごま油を回し入れる。中火で熱し、麺がほぐれてきたら混ぜながら炒め煮し、水けが飛んだら完成。お好みで小ねぎを散らす。※このあと1度目の〆に使うため、残りのつゆはそのまま鍋に残しておく。 ミツカンメニューチームより 「2度〆鍋」なら、1つの鍋つゆで3度美味しい・楽しい!まずは、「ごま豆乳鍋つゆ」と相性の良い豆苗を肉巻きにした驚きのお鍋を楽しみください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 767kcal タンパク質 28.6g 脂質 34.9g 炭水化物 82.4g 野菜量 250.0g 食塩相当量 1.4g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23715
- このペッパー香るパプリカのピクルスのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。粒こしょうのアクセントが効いていて、爽やかな味わいが楽しめそうです。他の野菜でも試してみたくなります。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!マグカップで小籠包を作るアイデアも面白いですし、肉汁がじゅわ~と出てくるというのも食欲をそそります。ぜひ試してみたいです!
- この照り焼き豆腐のレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。豆腐をカリッと焼いて、照り焼きのたれで味付けするだけなので、簡単に作れそうです。さらに、栄養成分も表示されているので、ヘルシーな食事としても嬉しいですね。是非試してみたいレシピです。
- このそばのレシピは、食物繊維が豊富で栄養価も高く、しかもレンチンで簡単に作れるのが魅力的ですね。キムチや納豆、温泉卵などの具材も組み合わせて、食べ応えのある一品になりそうです。食事のバランスを考えたい時にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、ゆずと白だしの組み合わせが新鮮で、冬野菜と鶏肉との相性も良さそうですね。柚子こしょうの爽やかな風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。寒い季節にぴったりの温かい一品として、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キムチの風味がたっぷり楽しめる雑炊は、食欲をそそります。さらに、チーズを加えるアレンジもおいしそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このアジフライで0秒南蛮のレシピは、とても手軽で簡単に作れるのが魅力的ですね。カンタン酢としょうゆをかけるだけで南蛮漬け風の味が楽しめるのは素晴らしいアイデアです。忙しい日にも手軽に作れるので、気軽に試してみたいレシピですね。
- この食物繊維たっぷりボウルのレシピは、簡単に作れそうで栄養価も高くて良さそうですね。きのこやわかめ、納豆など健康に良い食材がたくさん使われていて、食べ応えもありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にも手軽に作れそうです。食物繊維を意識したい方におすすめのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるから揚げ南蛮のような料理で、忙しい日にも便利そうですね。カンタン酢としょうゆで味付けするだけで完成するので、手間いらずで魅力的です。時間がない時に試してみたいレシピです。
- このパプリカのピクルスのレシピはとても簡単で、ローリエの香りが上品なアクセントになっていますね。漬ける時間を長くするとスパイスの香りがより引き立つというのも興味深いポイントです。他の野菜でも試してみたくなりますね。












焼おにぎりと焼きそばを使った「2度〆鍋」のレシピは斬新で面白そうですね。ごま豆乳鍋つゆの風味と豆苗、豚バラ肉の組み合わせが美味しそうです。一度で2つの料理を楽しめるのも便利で魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。