「味見でなくなる美味しさ！ミツカンレシピで作る和スイートポテト」

味見でなくなる美味しさ！和スイートポテト 調理時間 15分 エネルギー 335 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中１本（２００ｇ） 砂糖 大さじ２ バター １０ｇ 小麦粉 大さじ３ 牛乳 大さじ２ サラダ油 大さじ１ ミツカン　追いがつおつゆ２倍 大さじ２ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １皮をピーラーで剥いたさつまいもに濡らしたキッチンペーパーをまき、ラップでつつむ。電子レンジ（６００W）で４分ほど加熱する。２１をポリ袋に入れ、袋の上からつぶす。を加え、よく混ぜる。３２にを加え、全体を混ぜ合わせたら、袋の端を切り、サラダ油をひいたフライパンに丸く絞りながら並べる。中火で熱し、両面こんがりと焼き目がつくまで加熱する。４３に「追いがつおつゆ２倍」を鍋肌から回しかける。 ミツカンメニューチームより 味見でなくなるかも？！小腹が空いたときのおやつや、お弁当のおかずにもおすすめです！さつまいもがあったらぜひ作ってみてください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 335kcal タンパク質 2.8g 脂質 11.3g 炭水化物 54.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g

全文表示