「ハウスレシピ」で簡単調理！「こどもカレーパウダー」を使ったキーマカレーのレシピ- レンジを使って簡単に作れるキーマカレーレシピ。
- 材料を混ぜて加熱し、鶏ひき肉を加えてさらに加熱する。
- ごはんと一緒に盛り付けて完成。
- 調理時間は約15分で、1～2歳の食事として54kcalのエネルギーを含む。
- カレーパウダーの缶を使用している。
レンジで簡単キーマカレー＜こどもカレーパウダー使用＞
少量でも作りやすい！ カレー キーマカレー/ドライカレー（120） 調理時間 約15分 エネルギー 54kcal 食塩相当量 0.3g エネルギー・食塩相当量は1食分（１～２歳）の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2食分（１～２歳） 作り方 耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜる。ふんわりラップをかけて電子レンジ６００Wで約３分加熱する。取り出して鶏ひき肉をつぶしながら混ぜ、さらに約２分加熱する。 取り出してよく混ぜる。（火が通っていない場合は追加で加熱する。） ごはん（分量外）といっしょに器に盛りつける。 一口メモ ＊トモニテ管理栄養士さん考案レシピ＊電子レンジで加熱する代わりに、フライパンで炒めて調理してもよいでしょう。＊お子さんに合わせて食材の大きさや調味料は調節してください。＊調味料には食物アレルギーとなる食材が含まれることがありますので、必ず確認してください。＊作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。＊冷蔵保存する場合は、できるだけ早めに食べきるようにしてください。食べる前には電子レンジなどで再加熱してください。冷凍保存する場合には冷凍保存容器やラップなどに包んで冷凍保存してください。約１～２週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。解凍したものの再冷凍はしないでください。＊栄養価にごはんは含みません。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 ３５ｇ こどもカレーパウダー 缶
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- この母の日レッドカレーのレシピは、見た目も華やかで特別な日にぴったりだと思います。ハート形のミニトマトやカーネーション風のししとう、スライスハムで作った花など、飾り付けに工夫が凝らされていて素敵ですね。母の日に家族で作ってみるのも楽しそうです。
- このバレンタインブラックカレーのレシピは、チョコレートの香りがほんのりとしていて、甘いものが苦手な人でも楽しめそうですね。ハート型のパプリカを使って可愛らしく仕上げるのも素敵なアイデアです。カレーとナンの組み合わせも美味しそうで、特別な日に作ってみたいレシピですね。
- この鮭のレッドカレーのレシピは、クミンやマスタードシードなどのスパイスが効いていて、鮭との相性も良さそうですね。玉ねぎを炒めてからルウを溶かす工程があるので、しっかりとした味わいが楽しめそうです。作ってみたい料理の一つです！
- このブラックキーマカレーのレシピは、香ばしく深みのある味わいが特徴的で、牛ひき肉となすが絶妙にマッチしていそうですね。カレー好きな方にはぜひ試してみて欲しい一品です。
- この新しょうがのさくらカレーのレシピは、ホワイトカレーと新しょうがの組み合わせが斬新で興味深いですね。新しょうがの爽やかな香りがカレーにどのような風味を加えるのか楽しみです。グリーンピースごはんもさっとしたアクセントになりそうで、食べるのが楽しみです。
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね！女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね！
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるキーマカレーの方法を紹介していて便利だと思います。特に電子レンジを使って調理するので、忙しい時や急いでいる時に重宝しそうですね。子供向けに調味料もこどもカレーパウダーを使用しているのも安心感があります。アレルギー対応や保存方法についても丁寧に注意が書かれているので、安心して作れそうです。