カットぶなしめじで作る！ミツカンレシピ「鶏むね肉ときのこのガーリックバター炒め」 - カットぶなしめじを使用した鶏むね肉ときのこのガーリックバター炒めのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは344 kcal。
- 材料には鶏むね肉、片栗粉、エリンギ、バター、カンタン酢、おろしにんにく、ブラックペッパー、ドライパセリなど。
- 作り方は、鶏むね肉をそぎ切りにし片栗粉をまぶし、バターで炒め、野菜と調味料を加えて炒める。
- 栄養成分は1人分で、エネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物、野菜量、食塩相当量が示されている。
カットぶなしめじで作る！鶏むね肉ときのこのガーリックバター炒め
カットぶなしめじで作る！鶏むね肉ときのこのガーリックバター炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 344 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏むね肉 １枚（２８０ｇ） 片栗粉 小さじ１ カットぶなしめじ １袋（９０ｇ） エリンギ １パック（１００ｇ） バター ２０ｇ ミツカン カンタン酢 大さじ４ おろしにんにく 小さじ１／２ ブラックペッパー 少々 ドライパセリ 少々 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。エリンギは半分の長さに切り、縦４等分にする。２フライパンにバターを入れ、中火にかけ、鶏むね肉を炒める。両面に焼き色がついて火が通ったら、カットぶなしめじとエリンギを加えて炒める。３「カンタン酢」とおろしにんにくを加え、全体を炒め合わせる。４皿に盛り付け、ブラックペッパーとドライパセリをふる。 ミツカンメニューチームより 鶏むね肉は、そぎ切りにして片栗粉をまぶすことでやわらかく仕上がります。バターとにんにくの香りが、「カンタン酢」と相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 344kcal タンパク質 32.6g 脂質 16.9g 炭水化物 17.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.8g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23416
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、カットぶなしめじと鶏むね肉を使ったガーリックバター炒めで、簡単に作れそうで美味しそうですね。バターとにんにくの香りが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品です。