オールレッドカレーを使った「ハウスレシピ」で作るシーフードカレーのご紹介

  • オールレッドカレーは赤いカレーで、シーフードカレーとして調理される。
  • 1皿分のエネルギーは594kcalで、食塩相当量は2.5g。
  • 調理時間は約40分。
  • 材料は主に玉ねぎ、パプリカ、えび、キドニービーンズなど。
  • カレーとレッドライスを作り、最終的にカレーをライスにかけて盛り付ける。

オールレッドカレー

ルウの色も具材もごはんも、すべて赤ずくめのカレー カレー シーフードカレー(60) 調理時間 約40分 エネルギー 594kcal 食塩相当量 2.5g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 <カレーを作る>玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。パプリカは一口大に切る。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の玉ねぎを入れ、玉ねぎがすき通るまで炒め、むきえび、パプリカを加えてえびの色が変わるまで1分半~2分程度弱火~中火で炒める。 水、水気を切ったキドニービーンズを加えて、沸騰したら弱火~中火で約5分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。 <レッドライスを作る>温かいごはんに、トマトケチャップとバターを加えて色が均一になるまで混ぜる。 皿に(5)のレッドライスを盛り、(4)のカレーをかける。 一口メモ *冷凍えびを使用する場合は流水にさらしながら解凍し、キッチンペーパーで水気を拭き取ってください。 使用した商品 140g レッドカレー 中辛 使用した商品のブランドサイト

全文表示

ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00027038.html

ハウスレシピにコメントする(匿名◎)

「オールレッドカレーを使った「ハウスレシピ」で作るシーフードカレーのご紹介」への1件のフィードバック

  1. このオールレッドカレーのレシピは、見た目も味もインパクトがありそうですね。赤ずくめのカレーとレッドライスの組み合わせは、食卓を華やかに彩ってくれそうです。シーフードカレーならさらに海の幸の風味も楽しめそうで、食欲をそそりますね。作ってみたいレシピの一つです。