- 15分で完成するバーモントシャウカレーのレシピ
- カレールウとシャウエッセン®を使用
- 材料は玉ねぎ、キャベツなど
- 調理手順は具材を煮てルウとシャウエッセン®を加える
- エネルギー313kcal、食塩相当量3.1g
バーモントシャウカレー

夕食に食べたいタイパ最強レシピ15分で完成「バーモントシャウカレー」 カレー ベジタブルカレー(254) その他のカレー(55) 調理時間 約15分 エネルギー 313kcal 食塩相当量 3.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料3皿分 作り方 鍋に水、薄切りにした玉ねぎ、ざく切りにしたキャベツを入れてふたをし、中火にかける。沸騰したら弱火~中火で約3分、具材が柔らかくなるまで煮る。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、シャウエッセン®を加える。 再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。 一口メモ *シャウエッセン®はお好みで、シャウエッセン® おいちぃず などに変えても、おいしくお作りいただけます。*栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 230g バーモントカレー <甘口>
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