- 冷凍ポテトとひき肉を使った簡単なカレーレシピ
- 調理時間は約10分で、1皿分のエネルギーは615kcal、食塩相当量は3.5g
- 材料:玉ねぎ、ひき肉、サラダ油、水、ルウ、冷凍フライドポテト
- 玉ねぎを炒めてからひき肉を加え、水とルウを加えてフライドポテトを加熱する
- ひき肉はかたまりを残すように炒め、フライドポテトはとろみがつくまで加熱
ポテトとひき肉のカレー


冷凍ポテトとひき肉で簡単 カレー ベジタブルカレー(247) 調理時間 約10分 エネルギー 615kcal 食塩相当量 3.5g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ~ 3皿分 作り方 玉ねぎは薄切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)の玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で約2分炒める。ひき肉を加えて肉のかたまりが残るよう、くずしすぎないように、肉の色が変わるまでさらに約4分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、冷凍のままフライドポテトを加えてかき混ぜながらとろみがつき、フライドポテトが温まるまで沸騰後約2分加熱する。 一口メモ *ひき肉は、パックの形のままフライパンにあけて、肉のかたまりを残すように炒めることでボリューム感を出しています。*冷凍フライドポテトの代わりに生のじゃがいもを使う場合は、じゃがいもをくし切りにして、さっと水にさらしてから電子レンジで柔らかくなるまで加熱し水気をおさえて、作り方(2)で玉ねぎを炒める前にフライパンでこんがり焼き、いったん取り出して作り方(3)で加えてください。*栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 102g ジャワカレーシェフズアレンジ 焙煎スパイス仕立て
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このキーマカレーのレシピは、子どもと一緒に楽しく作れる点が素晴らしいと思います。包丁を使わずにレンジで調理する方法もとても便利ですね。さらに、可愛らしいねこの顔を盛り付けるアイデアも楽しいですし、食べるのが楽しみになりそうです。子供たちと一緒に料理を楽しむことができるこのレシピは、家族のコミュニケーションを深める良い機会になりそうですね。
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- このドライカレーのレシピはとてもシンプルで、野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーが作れそうですね。玉ねぎやにんじん、トマト、ピーマンなどの野菜をたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。
- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います!
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました!












このポテトとひき肉のカレーのレシピは、冷凍ポテトとひき肉を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。玉ねぎとひき肉を炒めてからルウと水を加えて、最後に冷凍ポテトを入れてとろみをつけるという手順もシンプルで分かりやすいです。さらに、フライドポテトの代わりに生のじゃがいもを使う方法も紹介されていて、アレンジの幅が広がりそうです。カレー好きにはたまらないレシピですね。