オイルサーディン缶を使った業務スーパーレシピ！にんにく香るアヒージョで野菜の旨味を堪能しよう

オイルサーディン丸ごとアヒージョ shareシェアする X（旧Twitter）でシェア Facebookでシェア LINEでシェア メールで送信 リンクをコピーする オイルサーディン缶を余すことなく使用！野菜の旨味もたっぷり楽しめるにんにく香る一品です。お好みのパンやバゲットを用意すれば、より美味しく召し上がりいただけます♪最後に残ったオイルは、パスタやガーリックトーストにアレンジするのもおすすめ。旨味たっぷりの一品に仕上がります。（★1人分約343円 [主原料のみ]） 【2人分】 オイルサーディン・・・1缶 ミニトマト・・・2個 パプリカ（赤）・・・1/4個 パプリカ（黄）・・・1/4個 マッシュルーム・・・1個 ブロッコリー・・・20g にんにく・・・2片 塩・・・ふたつまみ エキストラバージンオリーブオイル・・・100ml 10 分 オイルサーディンエキストラバージンオリーブオイル 作り方【2】でにんにくは焦がさないように火を入れると、後味の良い香り高い風味に仕上がります。

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