たことマッシュルームの黒アヒージョレシピ【ハウスレシピ】- たことマッシュルームの黒アヒージョ
- 魚のおかず
- 調理時間は約10分
- エネルギーは445kcal、食塩相当量は2.7g
- 具材はたこ、マッシュルーム、えび、ズッキーニ、パプリカ
- アヒージョの素、オリーブ油、しょう油で調理
- 焼きのりをちぎって加える
- パプリカ、ズッキーニの代わりに他の具材でも可
たことマッシュルームの黒アヒージョ
しょう油の風味がきいた 魚のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 445kcal 食塩相当量 2.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 たこは小さめのぶつ切りにする。マッシュルームは大きければ半分に切る。えびは冷凍であれば解凍して水気を切る。ズッキーニは７～８ｍｍの厚さの輪切りにし、大きければ半月切りにする。パプリカは小さめの一口大に切る。 小鍋（直径１８ｃｍ程度）にアヒージョの素、オリーブ油、しょう油を入れて混ぜ合わせる。ここに（１）の具材を加えて混ぜる。 中火で加熱し、油がぐつぐつしてきたら弱火にして３～５分、焦げないよう軽くかき混ぜながら具材に火が通るまで煮る。焼きのりをちぎって加える。 一口メモ ＊加熱時間は具材の大きさにより、調整してください。＊具材はパプリカ、ズッキーニの代わりにミニトマト、ブロッコリーなどでもおいしくお召し上がりいただけます。＊バゲットを合わせて食べてもよいでしょう。＊焦げやすいので火加減には気をつけ、加熱中は目を離さないでください。＊電子レンジでの調理、温め直しはしないでください。 使用した商品 ＧＡＢＡＮシーズニング ＜アヒージョ＞
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。酸っぱ辛いスープとふわふわの卵が組み合わさって、美味しそうな一品になりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、麻辣湯麺の作り方が簡単に説明されていて、食べたい時にすぐに作れそうですね。スープの粉末を器に入れておいて、具材を茹でてから注ぎ入れるという工夫も便利です。食べたい時に手軽に作れるので、忙しい日にも重宝しそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。サラダチキンを使うことでさらに手間が省けるのも嬉しいポイントです。栄養価もしっかり表示されているので、健康面も気にせず楽しめそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジで加熱するだけで、美味しい麻辣湯麺が完成するのは便利です。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作る際には電子レンジのW数や容器の大きさに気をつけながら、安全に調理したいですね。
- このレシピは、酸辣湯麺の作り方が分かりやすく書かれていて、柑橘系の香りのソルティーグリーンペパーがアクセントになっていそうです。きくらげやしいたけなどの具材も入っていて、食べ応えがありそうですね。作る際には、溶きほぐした卵をゆっくり流し入れるのがポイントのようです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、参鶏湯風の美味しさを手軽に楽しめる点が魅力的ですね。三種の生姜の香りが食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいです！
- この春野菜のマカロニグラタンのレシピは、季節感溢れる彩り豊かな一品ですね。野菜の甘みや旨みを引き出すために玉ねぎやじゃがいもを炒める際に塩を振るのは、料理のコツを感じさせます。さらに、野菜をたっぷり使うことでヘルシーでボリューム感のあるグラタンに仕上がる点も魅力的です。オーブントースターで焼くとチーズがとろけて香ばしくなりそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このツナとキャベツのトマトクリームパスタのレシピは、手軽に作れそうでありながらも本格的な味わいが楽しめそうですね。ツナの油で玉ねぎを炒めるのは、調理を効率よく進める上で良いアイデアです。パルメザンチーズやオリーブ油、ブラックペパーの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このブロッコリーのクリームパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。ブロッコリーをたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。ベーコンとにんにくの風味が加わって、きっと食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このクラムチャウダーのレシピは、あさりや野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、とても美味しそうですね。シェフ直伝のレシピなので、きっと本格的な味わいが楽しめるのではないでしょうか。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
このたことマッシュルームの黒アヒージョのレシピは、シンプルでありながらも濃厚な味わいが楽しめそうですね。しょう油の風味が加わることで、少しアジアンテイストも感じられそうで興味深いです。具材の組み合わせもバリエーション豊かで、自分好みにアレンジする楽しみもありそうです。料理をする際には焦げないように気をつけながら、じっくりと火を通すことがポイントなのかなと感じました。