- 商品名: かろやかスープシチュー
- 味わい: やさしい味わいのスープシチュー
- カテゴリー: シチュー・チャウダー
- 調理時間: 約30分
- 栄養情報: エネルギー315kcal、食塩相当量1.8g(1人分)
- 材料: ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、グリーンアスパラガス
- 作り方: ベーコンと野菜を炒め、水を加えて煮込み、ルウと牛乳を加えてとろみをつける
かろやかスープシチュー

やさしい味わいのスープシチュー シチュー・チャウダー クリームシチュー(170) 調理時間 約30分 エネルギー 315kcal 食塩相当量 1.8g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料3人分 作り方 ベーコンは1cm角の棒状、玉ねぎ、キャベツは小さめの一口大、グリーンアスパラガスは斜め薄切りにする。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、(1)のベーコン、玉ねぎ、キャベツ、グリーンアスパラガスを焦がさないように炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、ふたをして弱火~中火で約10分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。 牛乳を加えてさらに約5分煮込む。 使用した商品 142g 休日のシチュー クリーム
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- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね!女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです!
- このレシピはとてもユニークで面白いですね!とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね!
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。












このレシピは、ベーコンや野菜をたっぷり使ったシチューで、クリームを使ってコクのある味わいに仕上げています。手軽に作れるので、忙しい日でも気軽に楽しめそうですね。野菜の甘みとベーコンの塩気が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。