「ミツカンレシピ」で秋の味覚を楽しむ！鮭と舞茸のバターぽん炒めの作り方- 鮭と舞茸のバターぽん炒めのレシピ
- 材料：生鮭、まいたけ、しめじ、にんにく、青じそ、サラダ油、バター、味ぽん
- 調理手順：材料を切り、調理し、味ぽんとバターで仕上げる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー231kcal、タンパク質24.9g、脂質12.4g、炭水化物6.3g、野菜量5.0g、食塩相当量1.4g
鮭と舞茸のバターぽん炒め
鮭と舞茸のバターぽん炒め 調理時間 15分 エネルギー 231 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭 （切り身） ２切れ まいたけ １パック こしょう 少々 しめじ １／２パック にんにく （みじん切り） １／２片 青じそ ５枚 サラダ油 （炒め用） 大さじ１ バター 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ１と１／２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きのこはそれぞれ食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切り、青じそはせん切りにする。２鮭を３～４等分に切り、塩・こしょうをふる。フライパンにサラダ油をひき、鮭を中火で両面をこんがり焼く。焼けたら一度取り出す。３同じフライパンにきのことにんにくのみじん切りを入れ、強火でさっと炒め、２の鮭を戻す。仕上げにバターと「味ぽん」を入れ、全体に味をサッと馴染ませる。４皿に盛り付け、せん切りにした青じそを盛る。 ミツカンメニューチームより きのこの種類はお好みであわせてください。秋の味覚を楽しめるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 231kcal タンパク質 24.9g 脂質 12.4g 炭水化物 6.3g 野菜量 5.0g 食塩相当量 1.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=9685
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- このトマト鍋（ブイヤベース）のレシピは、海鮮と野菜がたっぷり入っていてヘルシーで美味しそうですね。特に、オリーブオイルやカットトマト、焼あごだし鍋つゆなどの調味料が組み合わさって、深い味わいが期待できそうです。トーストしたフランスパンやピザ用チーズを添えて楽しむ提案も素敵です。料理が苦手な方でも挑戦しやすいレシピですね。
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- この鶏とにんじんの甘辛おかずきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせで栄養もバランスよさそうですし、甘辛味がご飯によく合いそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！白菜の葉をしゅうまいの皮代わりにしているところが斬新で、しかもレンジで簡単に作れるというのも魅力的です。白菜のジューシーさと豚ひき肉の味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたい気持ちが湧いてきます。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
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- このサーモンの漬け丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サーモンといいこと酢の相性も良さそうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢大豆の作り方が紹介されていますね。大豆とカンタン酢を使って、冷蔵庫で半日漬け込むだけで完成するので、忙しい時や急なおもてなしにも便利そうです。栄養成分も掲載されているので、カロリーや栄養バランスも気にしながら楽しめそうですね。
この鮭と舞茸のバターぽん炒めのレシピは、シンプルでありながらも秋の味覚を楽しめる一品ですね。バターと味ぽんの組み合わせがきっと美味しい味を引き立てていることでしょう。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。