「ミツカンレシピ」で楽しむ！ゆずを使った水炊きの作り方

ゆずを楽しむ　水炊き 調理時間 30分 エネルギー 365 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏手羽元 ８本（４８０ｇ） 鶏もも肉 １／２枚（１４０ｇ） 白菜 １／４個（６００ｇ） 長ねぎ ２本 にんじん １／３本 しいたけ ８個 豆腐 １丁（３００ｇ） 水 ５カップ 鶏がらスープの素 大さじ１ ミツカン　まっことゆず 適量 または、ミツカンかおりの蔵丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鍋に水と鶏がらスープの素、鶏手羽元を入れて２０分程煮込む。２白菜はザク切り、長ねぎは斜め切りにする。にんじんは型で抜く。しいたけは石づきを取って飾り切りにする。豆腐は一口大に切る。鶏もも肉は一口大のブツ切りにする。３１に２の鶏もも肉を入れて、火が通ったら、残りの２の具材を加えてやわらかくなるまで煮込む。※「まっことゆず」または、「かおりの蔵　丸搾りゆず」につけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより さっぱりと素材の美味しさを引き立たせる「まっことゆず」や「かおりの蔵　丸搾りゆず」で、鶏の旨みとゆずの爽やかな香りをお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 365kcal タンパク質 29.6g 脂質 18.3g 炭水化物 20.7g 野菜量 202.6g 食塩相当量 5.5g

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